22218567_1468799719907580_6940933386343943164_o

Aflossing van WALO op ’t Ster in Sint-Niklaas

Vandaag (zaterdag 30 september, red.) stond er voor onze langere afstandslopers een ongewone aflossing op het programma. 5x2500m ofwel een piste ronde gecombineerd met een rondje rond de vijver van recreatiedomein De ster. Het was de bedoeling om met 3 ploegen aan de start te staan, een team dat een gooi deed naar de overwinning, een aankomend jeugdteam en een damesteam. Continue reading “Aflossing van WALO op ’t Ster in Sint-Niklaas”

groepsfoto_meerkamp_Deinze_2017

Meerkamp in Deinze en PK/Vlaams kampioenschap masters in Kessel-Lo

Het zonovergoten weekend van 23 en 24 september zorgde voor heel wat prachtige prestaties op de meerkampwedstrijd in Deinze. Vier Zwatters verschenen aan de start om het zomerseizoen mooi af te sluiten.
Bij de zeskamp cadetten meisjes kwam Florence Boeynaems in actie. Na een iets mindere eerste dag wist Florence op dag 2 haar PR speerwerpen sterk te verbeteren met 3m tot 29,95m. Daarmee won ze eveneens de speerwerpcompetitie. Ze sloot uiteindelijk de dag af als 11e met 2808 punten.
Vincent van Put maakte zijn 10-kamp debuut bij de scholieren jongens. In het verspringen haalde hij met 5m78 een mooi PR. Verder evenaarde hij zijn PR hoogspringen met een knappe sprong over 1m65. Ook op de technisch moeilijke discipline ‘polsstok’ haalde hij reeds een mooie 2m20. Op de afsluitende 1500m kwam Vincent overigens nog sterk voor de dag na dit zware weekend. Met 5:01.15 doet hij 6 seconden van zijn record af. Daarmee sluit hij de 10-kamp af met 4227 punten!
Bij de senioren mannen kwamen twee zwatters in actie. Zowel Joren Hendrickx als Wouter Vandenbergh waren de afgelopen weken vaak te zien op de atletiekpiste, op voor hen ongewone disciplines (zoals polsstok hoogspringen,…) ter voorbereiding van deze 10-kamp. De zware eerste dag eiste zijn tol tijdens de tweede dag. Wouter kwam er tijdens zijn favoriete 110m Horden uit balans bij de derde horde waardoor hier de verhoopte toptijd niet meer haalbaar was. Joren Hendrickx verging het lang zeer goed. Hij startte namelijk dag twee op de eerste plaats met een kleine voorsprong. Door wat technische strubbelingen kwam hij echter in het polsstokspringen slechts tot 3m. Hier zat zeker meer in gezien de goede trainingsresultaten van de afgelopen weken. Desalniettemin sloot Joren de 10-kamp af op de tweede plaats met 5865 punten op slechts 4 (!) punten van de eerste plaats. Wouter wist een mooie 3895 punten te behalen.
Enkel blije gezichten na afloop van deze zeer degelijk georganiseerde meerkamp wedstrijd. Daarom van ons dan ook een pluim voor de organisatie van AC Deinze.
De volledige uitslag is te bekijken via deze link.

De masters kwamen dit weekend ook in actie voor hun gecombineerd Vlaams en Provinciaal kampioenschap in Kessel-Lo. Drie zwatters zorgden samen weer voor heel wat schitterende prestaties!
Judy Claes kroonde zicht tot Provinciaal en Vlaams kampioen in de 800m (3:06.79) en de 400m (79.96). Guido Thomaes kaapte de 2e podiumplaats weg in het Provinciaal en het Vlaams kampioenschap 100m (14.27). In het verspringen werd hij Provinciaal en Vlaams kampioen met een sprong tot 3m99! Tot slot kwam ook Rony Van Den Bogaert in actie in het kogelstoten. Daar werd hij met een worp tot 9m58 Provinciaal kampioen en kaapte hij ook nog de 3e podiumplaats weg in het Vlaams kampioenschap.
De uitslagen van dit kampioenschap kan je hier terug vinden.

Knappe prestaties van alle zwatters afgelopen weekend en hopelijk zien we iedereen deze mooie prestaties verder zetten in het volgende atletiekseizoen!

Podium_BK2017_hamerslingeren_Lotte

Belgisch kampioenschap hamerslingeren in Obourg

Op zondag 24 september had het Belgisch kampioenschap Hamerslingeren plaats voor Kadetten en Scholieren in Obourg (Henegouwen).
Lotte Daems mocht de clubkleuren gaan verdedigen bij de scholieren.
Op training had ze al een paar mooie worpen laten zien, dus waren we benieuwd wat ze op deze wedstrijd ging doen. Trainer Jannick was speciaal uit de Voerstreek naar Obourg gekomen om zijn pupil aan te moedigen.
Haar eerste worpen waren ruim 41 m. Bij de derde worp verbeterde ze haar PR door 44m14 te werpen. De derde plaats was toen al verzekerd.
Maar Lotte gooide echter met al haar kracht in de vierde poging nog verder : 46m76 (een verbetering van haar PR met 3m58 !).
Het was nog even spannend maar uiteindelijk won Lotte dik verdiend de zilveren medaille, en dit met maar 30 cm verschil van het goud.
Super gedaan Lotte !!

Peguy_Catlin_start_2017

Belgisch kampioenschap junioren/beloften

Afgelopen weekend vond het Belgische kampioenschap voor junioren en beloften plaats in Huizingen.
Er verschenen 3 zwatters aan de start. Caitlin De Meyer wist zich bij de junioren te plaatsen voor de finale van de 100m Horden, en werd er knap 4e in een persoonlijk record: 15.16. Iets later liep ook Matteo Coppens de finale bij de junioren mannen (110m Horden). Hij behaalde eveneens een knappe 4e plaats met een persoonlijk record in 16.56.
Tot slot kwam ook Peguy Kisoka in actie bij het verspringen voor beloften dames. Met een sprong tot 5m36 en ietwat tegenwind (-1.6) behaalde ze de 6 plaats.

Crossen

Mooie opkomst voor 3de Hoogstraatkermis avond-run

Ondanks het mindere weer namen er toch weer heel wat lopers deel aan de Hoogstraatkermis avond-run. Voor de kinderloop konden we zelfs een nieuw record noteren met 77 starters. Op de langere afstanden een totaal van iets meer dan 100 deelnemers.
Uitslagen: 1km6,4km12,8km

Dit was slechts de start van de jaarlijkse Hoogstraatkermis, zaterdag en zondag volgen er nog allerhande activiteiten met onder andere een groots schlagerfestival op zaterdag 29 juli (http://hoogstraatbazelkruibeke.be/).