UPDATE: VAL-Wedstrijden ZWAT afgelast

De WDK atletiekmeeting die door ZWAT zou georganiseerd worden op 4 april 2020 is AFGELAST naar aanleiding van de ruime verspreiding van het corona virus.
Ook de Beker van Vlaanderen, die zou doorgaan op 2 mei 2020 op onze atletiekpiste is AFGELAST, aangezien de VAL alle wedstrijden tot en met 10 mei heeft geschrapt.

Beide organisaties worden (conform de voorschriften van de federatie) NIET herpland dit seizoen.
ZWAT organiseert dit jaar dus geen WDK-jeugdmeeting op de atletiekpiste in Burcht…

KAVVV wedstrijden winterseizoen afgelast

Wegens het coronavirus worden de twee eerstvolgende K.A.V.V.V.& Fedes wedstrijden afgelast!!!

Het betreft de laatste twee veldlopen van het winterseizoen,dat is de 6e en laatste criteriumcross die gepland was te Zandhoven op zaterdag 14 maart 2020

en de kampioenschapscross te Berendrecht die gepland was op zaterdag 21 maart 2020.

Er zal nog uitgekeken worden naar een andere datum, zodat deze twee wedstrijden alsnog kunnen doorgaan!

De stratenloop in Stabroek op 28 maart werd eveneens afgelast.

Verdere info hierover volgt later!

Masters sluiten indoorseizoen af met glans

Afgelopen zondag vond in Gent het BK indoor voor Masters plaats, dat tevens dienst deed als provinciaal kampioenschap van Antwerpen. Onze Zwatters gaven het beste van zichzelf, wat resulteerde in heel wat medailles en prachtige resultaten.
Joren trad voor het eerst aan in de mastercompetitie, hij nam een prima start. Op de 60m bekroonde hij zich tot provinciaal kampioen. Bij het verspringen deed hij het nog beter, met een sprong van 6m40 werd hij knap Belgisch kampioen. Voor hem was het een beetje testen in functie van zijn voorbereiding op het outdoor seizoen, dat beloofd!
Anke koos net als vorig jaar voor de dubbel 400-200, met als doel sneller lopen dan op het PK indoor. Zij liep een ijzersterke 400 in 63’68, waarbij ze knap de bronzen medaille in ontvangst mocht nemen. Even later presteerde ze sterk op de 200, ook hier werd ze beloond met een bronzen medaille.
Haar trainingsmaatje Wim opteerde om enkel 400m te lopen. Met een tijd van 60’67 werd hij de beste van onze provincie. Ook van hem een sterke prestatie!
Onze sterke beer Rudy mocht zich zoals gewoonlijk bewijzen op de kogel. Hij is niet alleen de sterkste van de club, maar nu ook van Antwerpen. Met zijn worp van 11m24 werd hij zelfs knap 3de van België.
Even later deed Ronny hetzelfde, ook hij mocht na het kogelstoten de bronzen medaille in ontvangst nemen. De liefde van zijn leven Judy, tevens een vaste waarde op de kampioenschappen, koos zoals altijd voor de zware dubbel 400-800. Op beide nummers presteerde ze sterk, op de 400 kroonde ze zich tot Belgisch kampioen. Even later werd ze op de 800m knap 2de , maar wel de snelste van onze provincie.
Tot slot na een lange afwezigheid wegens zware knieoperatie, kwam ook Guy aan de start van zijn kampioenschap. Hij koos voor de 60m en het verspringen. Beide nummers waren voornamelijk een test om te zien waar hij al staat. Op de 60m liep hij knap naar een bronzen medaille. Bij het verspringen mocht hij zich tevreden stellen met een sprong van 2m91. Dit zijn zeker knappe prestaties, een voorbeeld voor iedereen na het blessureleed!

Een dikke proficiat aan al onze Zwatters, het harde werken werd beloond met prachtige resultaten.

Met dank aan Sarissa voor de verslaggeving,,

Uitslag Throwing on the Rocks

Zaterdag 8 maart organiseerde ZWAT naar jaarlijkse gewoonte haar winter-werpmeeting. Dit jaar kenden we (alweer) meeval en konden we genieten van een gezellige lentedag, met doenbare temperaturen en een zonnetje dat zich de heel middag liet zien. Ideale omstandigheden voor een werp-wedstrijd dus!

Er stonden twee nummers op het programma, kogelstoten en discuswerpen.
Net geen 50 atleten vonden de weg naar onze atletiekpiste. Met onder andere Philip Milanov, en enkele Nederlandse en Franse deelnemers, kunnen we toch stellen dat een internationaal (top)deelnemersveld aan het werk was.

De volledige uitslag kan je terugvinden via deze link (klik hier)

Zaterdag 7 maart – Throwing On the Rocks + live-results

Zaterdag 7 maart organiseert ZWAT, naar jaarlijkse traditie, haar outdoor winter-werpwedstrijd: de Throwing on the Rocks, editie 18! Deze wedstrijd staat open voor atleten vanaf cadet tem seniors (masters mogen eveneens deelnemen).

Via ‘Wedstrijden’ -> ‘Throwing on The Rocks’ kan je meer informatie en de ‘live results’ bekijken raadplegen.

Continue reading “Zaterdag 7 maart – Throwing On the Rocks + live-results”

5e kavvv criteriumcross Kalmthout in winderige maar wel droge omstandigheden

Een sterke wind, beetje modderig maar vooral een hobbelig parcours met onstabiele ondergrond, zo kan de cross in Kalmthout het beste omschreven worden. Ondanks dat het parcours niet comfortabel liep, zetten onze zwatters alsnog knappe resultaten neer. Continue reading “5e kavvv criteriumcross Kalmthout in winderige maar wel droge omstandigheden”

Spurters houden eer hoog in Gent, crossers vallen in de prijzen in Vilvoorde

Zondag 26 januari vond in Gent het Vlaams kampioenschap indoor plaats. 4 Zwatters konden zich hiervoor kwalificeren. Amber mocht de spits afbijten op de 60m horden, zij startte in de 1ste reeks met naast haar Hanne Maudens en Eline Berings (die knap een wk-ticket bemachtigde). Amber deed het prima tussen de toppers en finishte knap als 4de in haar reeks. Met alweer een tijd onder die 9’’ (8.93). Caitlin die ondertussen heel veel tijd besteed in het leger, had tijdens haar bivak een lichte blessure opgelopen waardoor ze uit voorzorg niet deelnam aan haar 60m horden. Zij had dit sowieso ook prima gedaan want ook zij liep dit jaar al onder die 9’’. Voor haar alvast nog heel veel succes in haar legeropleiding.
Onze jonkies Ashley en Laurian kwamen aan de start op de 60m. Ook zij deden het prima tussen de groten. In respectievelijk 8.06 en 8.21 snelden zij hun 60m. Ashley benadert hiermee alweer de 8’’ grens, hopelijk lukt het volgende keer om er onder te duiken.

Ondertussen trokken er ook enkele lange afstand atleten naar de cross in Vilvoorde. Onder toeziend oog van trainer Joeri leverden zij knappe resultaten en vielen hierbij zelfs in de prijzen.
Jessica nam de lange cross voor haar rekening, zij liep een zeer sterke wedstrijd. Zij startte op haar eigen tempo en schoof gedurende de wedstrijd stelselmatig wat plaatsen op. Dit resulteerde in een knappe 14de plaats. Zij keek dan ook tevreden terug naar haar parcours.
Sven en Olivier opteerden tevens voor de lange cross (die uiteindelijk door een jury foutje, 1 ronde korter werd dan voorzien). Voor Sven was dit uiteraard ideaal want op het einde speelde de vermoeidheid hem wat parten. Hij hield wel knap stand op een 5de plek. , Olivier die een alerte wedstrijd liep finishte even later als 8ste.
Tot slot nam Sarissa deel aan de korte cross, ook zij kan tevreden terugblikken op een mooie wedstrijd met een 6de plaats.
Proficiat aan alle atleten en hun trainers voor de mooie prestaties. Hop naar de volgende!

PK veldloop 2020 in Essen

Het PK veldloop staat ieder jaar steevast op het programma van enkele van onze crossers. Dit jaar vond het kampioenschap plaats in Essen in de tuin van het ‘College van het Eucharistisch Hart’. Een slalom parcours doorheen de velden met daarbij opgeteld een snijdende gure wind maakte van heel wat wedstrijden een taktisch steekspel. Gelukkig bleef de voorspelde regen beperkt tot de voormiddag.

Het jongste zwattertje, Louise De Clercq, nam deel bij de pupillen meisjes ’10 en werd daar knap 31e. Vervolgens nam ook Norah Swinnen deel bij de pupillen meisjes ’09. Zij finishte sterk als 8e op amper 11 seconden van het podium.

Morgane De Clercq mocht aantreden bij de cadetten meisjes ’06. Nadat ze op de veldloop in Burcht in begin december nipt geklopt werd door Anne-Sophie Bremans en ook vorige week op het PK indoor wat onder de verwachtingen bleef had zij vandaag de ambitie om iets goed te maken. En daar slaagde ze ook behoorlijk goed in! Met een knappe wedstrijd behaalde ze niet enkel een 9e plaats, ze laat ook Anne-Sophie 10 seconden achter zich. Dat beloofd voor het KAVVV kampioenschap, later in het seizoen.

Simon Schadron trad vervolgens aan bij de junioren mannen. Na een sterke prestatie in Grimbergen afgelopen week probeerde hij vanaf het begin de aansluiting te houden met de kopgroep. Dat lukte behoorlijk, de eerste 2 rondes van 4 draait hij attent mee voorin. Wanneer op het einde van de 3e ronde enkele gaten vallen kreeg Simon het echter wat lastig, gezien de wind betekende dit nog een zware ronde vechten tegen de wind. Niet tegenstaande hield Simon knap stand om uiteindelijk als 9e te finishen. Sterke prestatie van ons jong talent dat dag na dag sterker voor de dag komt.

De dag werd afgesloten met de korte veldloop, eerst bij de dames en vervolgens bij de heren. Sarissa De Paradé had jammer genoeg geen al te frisse dag. (Zou haar zware werkdag de dag voordien daar voor iets tussen zitten?) Desondanks startte ze attent mee voorin en staat ze sterk haar mannetje doorheen de wedstrijd. Ondanks het onfrisse gevoel loopt ze toch een knappe wedstrijd, 9e plaats over 1580m. In de allerlaatste competitie van de dag traden Sven Janssens en Olivier Peeters aan in de korte heren veldloop. Voor beide atleten was het afwachten hoe de eerste korte cross van het seizoen zou aanvoelen. Zoals gewoonlijk werd er zeer stevig gestart. De stevige wind brengt het pak echter snel terug samen waardoor een kopgroep van een 10 tal atleten ontstaat waaronder Sven. Na enkele aanvallen valt het pak stilaan uit elkaar. Sven mist net de aansluiting met de kop maar weet buiten de verwachtingen in zijn positie te behouden met een sterke laatste kilometer. Hij finisht als 5e. Olivier miste in het begin net de aansluiting door het hoge begintempo maar weet de schade goed te beperken door een sterk eigen tempo te houden. Hierdoor kan hij in de laatste ronde nog heel wat atleten voorbij steken om als 12e te finishen.

De veldlopers hebben hun hartje weer kunnen ophalen en kijken al uit naar de volgende cross uitdaging. (Veldloop in Vilvoorde?)

De volledige uitslag kan je hier terug vinden.

Het volledige zwat crosscriterium kan je onder sportief vinden. Daar wordt binnenkort ook de tussenstand van het crosscriterium geüpdated.

Hartelijk dank voor al de supporters en aanwezige atleten om er een aangenaam cross dagje van te maken.

Provinciaal kampioenschap indoor levert weer tal van medailles op voor ZWAT

Zondag 5 januari trokken 23 ZWAT-atleten naar de Topsporthal in Gent voor het jaarlijks Provinciaal Kampioenschap indoor en ze leverden daar 36 prestaties af.  De opkomst was dit jaar wat “magerder”, maar de prestaties leden er niet onder.

Immers, 7 van hen mochten het podium bestijgen en een medaille in ontvangst nemen.
3 ZWAT-ers werden zelfs provinciaal kampioen  en dat allemaal op 60m Horden : Ashley bij de scholieren in 9”08, Amber met een sterk PR (8”84) bij de juniores en Caitlin bij de seniores in 8”95 (en dat na vele weken harde militaire opleiding en weinig atletiektraining).   HEEL KNAP, PROFICIAT !
Zilver was er voor Florence die bij de scholieren de kogel voor het eerst voorbij de 12m “keilde”  (12m51 ! Na een mooie reeks).

Verder waren er nog 3 bronzen plakken voor Laurian  (60 m scholieren), Vincent 400 m juniores en Elin (hinkstap scholieren meisjes) die daarmee voor het eerst in haar (nog prille) atletiekcarrière op een podium mocht plaatsnemen.

Met dit Provinciaal kampioenschap indoor is het drukke indoorseizoen dan ook meteen van start “geschoten”.  Dankzij deze mooie prestaties, maar zeker ook door de inzet en het enthousiasme van al die andere ZWAT-ers reden de ZWAT-coaches, na een zeer lange dag in Gent, erg tevreden terug naar huis.  Bedankt Morgane-Farah-Jenna-Bas-Pieter-Yannick (die alle 6 aan hun eerste PK “bij de grote mensen” kwamen deelnemen)  -Gitte-Sara-Lena-Lisa-Wouter-Matteo-Lotte-Jelle-Sarissa-Anke.

De uitslag kan je raadplegen via deze link.

Ter zelfder tijd trokken de afstandslopers richting Grimbergen voor de eerste veldloop van 2020. Er verschenen 3 zwatters aan de start. In de lange cross voor seniores liep Sven Janssens zijn eerste VAL cross van dit seizoen. Na zijn tijdelijk inactiviteit bij de VAL was het vooral een goede test voor de conditie. Met een behouden start en mits een sterke laatste ronde, waarin hij nog 3 personen wist in te halen, liep hij mooi binnen op een 22ste plaats. Even later finishte ook Olivier Peeters die een heel wat moeilijkere wedstrijd achter de rug had. Wegens maagproblemen enkele dagen terug ontbrak het hem nog aan voldoende power in de benen om het verraderlijk zware parcours in het prinsenbos te overwinnen.
Tot slot kwam ook Simon Schadron in actie bij de junioren heren. Ook hij startte behouden maar won ronde per ronde plaatsen om ook finaal nog zeer sterk te finishen met een spectaculaire versnelling. Het leverde hem een 8e plaats op bij de junioren.

Grimbergen was een mooie test voor het provinciaal kampioenschap veldlopen, dat volgende week zondag op het programma staat in Essen. Hopelijk mogen we daar nog wat meer zwatters verwelkomen.

De uitslagen van deze veldloop kan je hier vinden.

Memorial Marleen Segers – Criteriumcross Burcht (2019)

Zaterdag 7 december stond een nieuwe editie van onze eigen criteriumcross, de memorial Marleen Segers, op het programa. Heel wat ZWATTERS tekende present om deel te nemen aan deze wedstrijd. Tegelijk herdenken we op de cross graag Marleen Segers, die ons allen nauw aan het hart lag maar ons veel te vroeg verliet.
Na een gezamenlijke parkoersverkenning met alle jeugdatleten, stretching en looptechniek konden de jongeren zich voorbereiden voor de wedstrijd. Spikes (en droge sokken) kwamen zoals vooraf gemeld, goed van pas… Wij waren klaar voor topprestaties ➡️

Lees verde