Masters sluiten seizoen af in kleur

Afgelopen zaterdag vond in Deinze het Vlaams en Provinciaal kampioenschap voor masters plaats. 5 Zwatters kregen de eer om onze clubkleuren te verdedigen.

Dat Rudy een sterke beer is, weet iedereen. Dit werd meteen bevestigd, hij stootte zijn kogel 11m45 ver, waarmee hij knap 2de van Vlaanderen werd en tevens de provinciale titel in ontvangst mocht nemen. Even later bevestigde hij zijn sterkte door op de discus nog beter te doen. Met een knappe worp van 31m48 mag hij zich de beste van Vlaanderen noemen.
Rony, onze oudste deelnemer ging voor de combinatie speer/kogel. Ook hij deed het fantastisch in zijn categorie. Hij wierp zijn speer 22m90 ver, deze worp was goed voor de 2de plaats zowel op Vlaams als Provinciaal niveau. Ook bij de kogel mocht hij op het podium, met een worp van 9m98 mocht hij de bronzen medaille in ontvangst nemen.
Onze sterke madam Judy ging voor een niet zo logische combinatie. Zij waagde het om de 2 zwaarste loopnummers (400-800) te combineren. Haar 1ste nummer, de 800m, bracht haar meteen een Vlaamse titel op en niet veel later deed ze dit nog een keer over op de 400m.
Anke, onze jongste master, bevestigde haar goede vorm reeds op de trainingen. Het moest er enkel nog uitkomen op wedstrijd. Voor deze wedstrijd koos ze dan ook voor de 400m. Vanuit baan 5 knalde ze naar een mooie tijd van 63.77, hiermee is meteen haar goede trainingsvorm bevestigd. Met deze tijd behaalde ze knap zilver.
Haar trainingsmaatje Wim mocht de dag afsluiten, ook hij verkoos de 400m en mag dik tevreden zijn van het resultaat. Tussen alle sterke concurrenten knalde hij alweer mooi onder de minuut. Met een tijd van 59.23 mocht hij de provinciale titel in ontvangst nemen.

Van een prachtige seizoensafsluiter gesproken! Een dikke proficiat aan al onze kampioenen.

Zwatters genieten van trailrun in Steendorp onder stralend zonnetje

Afgelopen zondag vond de Briqueville run, in Steendorp plaats. 9 moedige zwatters kwamen aan de start om dit zware, maar prachtige parcours door de natuur van domein roomkouter te trotseren.

Senna mocht de spits afbijten, zij koos deel te nemen aan de kidsrun (+/-800m) en deed dit prima. Tot haar grote vreugde kreeg ze na afloop, voor haar mooie prestatie, nog een lekker zakje snoep.
Vervolgens maakten we ons klaar voor de volgende wedstrijd, de 5km. 7 zwatters stonden hier aan de start. Sven had zich voorgenomen een rustig wedstrijd te lopen en bleef heel de wedstrijd bij Sarissa. Michael zat bij de start wat ingesloten, maar deed daarna een serieus inhaalmanoeuvre. Bij Sven en Sarissa aangekomen, pikte hij verder aan. Het 3-tal liep samen over de finish in een tijd van 25min32 (Sven: 24e, Sarissa 25e, Michael 26e). Sarissa werd hierbij nog knap 3de dame.
Even later kwam ook Kathleen over de finish (42e), die zich had voorgenomen een rustige wedstrijd te lopen. Maar of het zo rustig was op dit zware parcours? 😊 Zij werd gevolgd door Silke (54e), die spontaan de kidsrun inruilde voor de 5km. Ook zij liep een mooie wedstrijd en ging net niet onder de 30min. Maar ze was wel sneller dan haar mama (Sarah), die even later de finish bereikte (74e), met Olivier (73e) aan haar zij. Olivier verkoos de 5km als opwarming voor zijn 10km.
De afsluitende wedstrijd was dan de 10km. Dat het 2 zware ronden zouden zijn was al snel duidelijk. Hier hadden we 2 moedige zwatters aan de start. Olivier finishte hier knap als 4de. Lieve liep een mooie race en finishte als 53e.
Als afsluiter was er uiteraard nog tijd voor een groepsfoto.
Een dikke proficiat aan alle zwatters! We dit it!

ZWAT behaalt 6 medailles op kavvv kampioenschap veldloop in Sint-Niklaas

Een winderige editie van het kavvv veldloopkampioenschap stond meteen garant voor spektakel. Door de hevige wind was het namelijk niet mogelijk om op het traditionele parcours door de bossen van recreatiedomein ‘De Ster’ te lopen. De organisatie moest dus last-minut het parcours nog hertekenen en dat deden ze meteen met verve! Na een bochtige aanloop op het middenveld van de atletiekpiste draaiden de lopers het recreatiedomein op om meteen op twee attractieve schuine kanten uit te komen. Daaropvolgend moest de befaamde hoge berg bedwongen om dan via een krinkel-de-winkel stuk terug de atletiekpiste op te draaien. Hier konden de zandliefhebbers zich tevens uitleven op twee korte zandstroken.

In de jeugdcategorieën behaalde Norah Swinnen als enige een podiumplaats. zij liep als derde binnen in de wedstrijd voor pupillen meisjes. Verder veschenen ook aan de start: Senna Maes, Olivia Borms, Lize Smet, Xant Henderyckx (benjamins), Silke Maes, Senne Brunetta, Viktor Van De Vyver (pupillen), Farah Swinnen en Jorick Follens (minimemen).

Ruben Schadron hield moedig stand in de wedstrijd voor cadetten jongens en zo behaalde hij een vierde plaats. Broer Simon Schadron liep bij de scholieren sterk mee voorin maar moest uiteindelijk in de sprint tevreden zijn met de tweede plaats. Zus Laura vocht bij de dames een moedige strijdt uit met Elke Beerlings (AA). Beide dames legden van in het begin een verschroeiend tempo op waardoor al snel beek dat zij de titel gingen behalen respectievelijk bij de junioren en de senioren dames. Uiteindelijk haalde Laura het met een sterk eindschot.
Sarah Verhaeghen liep even later vlot binnen op een 8e plaats.
Sonja Caluwé mocht vervolgens het masters podium +65 betreden op het hoogste schavotje.
Tot slot verschenen in de voorlaatste wedstrijd van de dag nog vier vaste ZWAT waarden aan de start bij de junioren/senioren heren. Na een sterke start van de concurrentie wist Sven Janssens zich vlot voorin te nestelen in een groepje. Michael Corthals en Olivier Peeters liepen even verderop samen als eerste achtervolgers op de kopgroep van zes. Bij het ingaan van de tweede ronde wist Sven Janssens met een tempoversnelling een kloofje te slaan waarbij enkel Mattthias van Keer (ACSS) nog min of meer in de buurt bleef. Sven zou later de wedstrijd winnen bij de senioren heren. Michael (6e plaats) haalde het even verderop van Olivier (7e plaats) die een mindere dag kende. Vincent Van Put hield zijn concurrent voor de titel bij de junioren op ruime afstand om zo de laatste ZWAT titel binnen te halen!
De volledige uitslag kan je hier vinden.
Op naar de zomer nu!

BK masters indoor 2019

Vijf zwatters hielden de zwat-eer afgelopen weekend hoog in Gent op het BK indoor voor masters dat tevens geldt als provinciaal kampioenschap.
Wim De Meulemeester verscheen aan de start van de 200m en de 400m. Met 59.45 dook hij op de 400m zeer knap onder de minuut! Het levert hem in een sterk deelnemersveld jammer genoeg net geen Belgisch podium. Even later haalde hij wel de provinciale titel binnen op de 200m met 27.01.
Anke Heyrman nam tijdens haar 400m een sterke start waardoor ze al snel de leiding nam. De sterke eerste ronde bleek nadien voldoende te zijn (65.40) voor een bronzen Belgische medaille.
Judy Claes haalde twee Belgische titels binnen door de 400m af te leggen in 80.95 en nadien ook nog de 800m in 3:16.50.
Rudy Boeynaems werd provinciaal kampioen in het kogelstoten M55 met een worp over 11m45. Het levert hem tevens een zilveren medaille tijdens de ceremonie voor het Belgisch kampioenschap. Tot slot kwam ook Rony Van Bogaert in actie in het kogelstoten M65. Een worp over 9m40 was voor hem voldoende om brons te behalen op het Belgisch.

De volledige uitslag kan je hier raadplegen.

BK veldloop 2019 in Brussel

Atypische voor het crossseizoen maar toch heerlijk om in te lopen, 18°C en een stralende zon in Brussel voor het BK veldlopen in het Park van Laken. Er zakten drie moedige zwatters af voor het zware parcours met heel wat hoogteverschil. Olivier Peeters en Sven Janssens kwamen in actie op de korte cross (3000m) voor de mannen. Zij stonden met maar liefst 201 (!) deelnemers aan de start… Sven was ‘s ochtends met een slecht gevoel opgestaan en miste wat focus maar besliste om uiteindelijk toch deel te nemen. Uiteindelijk finisht hij na een behouden eerste ronden nog als 61e. Even later finishte ook Olivier op de 106e plaats. De eerste van drie rondes wist hij aan te pikken met Sven waarna hij op eigen tempo verder een knappe race afwerkte en atleet na atleet wist in te halen. De extra trainingsprikkels van de afgelopen weken beginnen stilaan te lonen.
Tot slot kwam Sarissa De Paradé in actie in de laatste wedstrijd van de dag, de korte cross (2000m) dames. Door wat trainingsachterstand, door aanslepende rugproblemen was het afwachten hoe de wedstrijd zou verlopen. Uiteindelijk kon ze een stevig tempo aanhouden waardoor ze als 45e op 76 deelnemers wist te finishen.

De volledige uitslag kan je hier raadplegen.
De korte cross mannen is te herbekijken op de website van sporza via deze link.

Uitslag 17e Throwing on The Rocks

Zaterdag 23 februari organiseerde ZWAT naar jaarlijkse gewoonte haar winter-werpmeeting. Dit jaar echter geen winterweer wel op en top lenteweer, met mooie temperaturen en een zonnetje dat zich de heel middag liet zien. Ideale omstandigheden voor een werp-wedstrijd dus!

Er stonden twee nummers op het programma, kogelstoten en discuswerpen. Jammer van het lage aantal deelnemers maar met Philip Milanov, Cadee Erick (Ned) en Benjamin Michel (lux) hadden we toch een internationaal topdeelnemersveld. Onze eigen toppers waren Lotte en Jelle Daems en Florence en Rudy Boeynams die zich heel sterk hielden in dit geweld en een aantal zeer mooie resultaten neerzetten.

De uitslag & foto’s kan je hieronder terugvinden (klik op “Meer…”) Continue reading “Uitslag 17e Throwing on The Rocks”