Teambuilding ZWAT bewijst de kracht van samenwerking

Om te bewijzen dat trainers en bestuur niet alleen hun atleten kunnen commanderen maar zelf ook tot prestaties in staat zijn werd er een teambuilding in het leven geroepen. Deze werd volledig georganiseerd door Sarissa en Sven. Sarissa nam het sportieve deel op zich, Sven stond in voor de organisatie en de catering.

Vandaag vond op onze atletiekpiste een teambuilding plaats. Om 10 u deze ochtend kwamen heel wat enthousiaste gezichten op de piste. Iedereen had er zin, maar niemand wist wat hen te wachten stond. Ook de weergoden waren ons gunstig gezind, dus kon het alleen maar meevallen.
Trainers, jury- en bestuursleden werden uitgedaagd om verschillende opdrachten tot een goed einde te brengen.
Als opwarmertje begonnen we met een leuk kennismakingsspel, geblinddoekt ja/nee vragen stellen om te raden wie er voor je staat, was al een uitdaging. Maar na het kennismakingsspel begon pas het echt werk. Diverse opdrachten gelinkt aan ZWAT lagen verspreid op en rond de piste. De ene al wat moeilijker te vinden dan de andere. Moeilijke en minder moeilijke vragen dienden opgelost te worden om het codewoord te kraken.
Daarnaast ook nog enkele doe-opdrachten, waarvan ook één fysieke iets zwaardere opdracht. Spektakel verzekerd dus! Alle deelnemers volbrachten deze met vervé, wat een team! Bij één van de opdrachten moest men letterkoekjes verzamelen, maar o wee indien je deze lekkernij al opgesnoept had voor het einde van de dag. Met de letterkoekjes moest er namelijk achteraf een zo lang mogelijk woord gevormd worden. De andere opdrachten waren een menselijke piramide maken met je team en een logo of figuur uitbeelden. Ook hier slaagden alle teams vlotjes. Heel wat variatie dus deze voormiddag en vooral heel wat lachende gezichten. Iedereen heeft zich geamuseerd. Achteraf konden we allen nog gezellig bijpraten met een lekkere kaastafel.

Met dank aan alle deelnemers voor hun enthousiasme! Maar uiteraard ook een dikke dank je wel aan onze medewerkers ter plaatse en aan onze fantastische fotograaf, Patrick Kloek die alweer voor superleuke sfeerbeelden heeft gezorgd. De foto’s verschijnen binnenkort op de ZWAT website.
De afwezigen hadden alvast ongelijk!

Exclusief interview: Jelle stopt na 10 jaar als voorzitter van ZWAT en geeft de fakkel door

Sinds 2011 is Jelle voorzitter van onze club. Nu na 10 mooie jaren is het tijd voor een nieuwe wind en zet Jelle een stap opzij. Wie hem zal opvolgen is nog een vraagteken, maar dit is wel het ideale moment voor een exclusief interview met onze huidige voorzitter.

Jelle, we keren terug naar het begin. Je was zelf jaren actief als atleet, daarna als trainer, vanwaar het idee om voorzitter te worden
‘Er waren twee clubs in Zwijndrecht. Ikzelf was trainer van Atletica’84 toen er gesprekken de ronde deden voor een fusie tussen de twee clubs. De fusie ging niet veel later in een opstartfase. Op dat moment zat ik mee in het bestuur, dat bestond uit enkele mensen van Atletica’84 en ’t Swin. Ik heb me dan ook actief mee ingezet om één club te hebben in Zwijndrecht. Hieruit is dan uiteindelijk ZWAT ontstaan. Door mee mijn schouders onder dat project te zetten ben ik er eigenlijk een beetje ingerold. ‘

Hoe zou jij jouw functie als voorzitter omschrijven? Voorzitter zijn van een atletiekclub, wat houdt dit eigenlijk in?
‘Je bent eigenlijk een soort van verbindingspersoon, iemand die moet kunnen luisteren, knopen kunnen doorhakken, beslissingen durven nemen en mensen kunnen verzoenen.’

Hoe blik jij terug op je voorzitterschap?
‘Het waren vooral heel fijne en leuke momenten, maar het was tegelijkertijd ook een zeer intensieve periode. Het is niet altijd mogelijk om voor iedereen goed te doen en heel moeilijk om met iedereen rekening te houden. Gedurende deze periode speel je ook vaak bemiddelaar. Ik kijk wel met veel plezier terug op deze periode, maar nu is het genoeg geweest, tijd voor nieuw talent.’

Op welke verwezenlijking was je het meeste trots?
“mhm, dat is een goede vraag”. Denkt er even over na…
‘Het is niet specifiek één ding, maar vooral op de groei van onze club ben ik trots. De stabiliteit na de fusie en wat we met al onze medewerkers hebben bereikt. Het is dan ook heel moeilijk om één punt te zeggen. Ook ben ik bv. enorm blij met de opstart van onze jeugdwerking in Kruibeke. Dit is zeer fijn!’

Hoewel er veel gerealiseerd is, zijn de 10jaar voorbij gevlogen. Waar had je toch nog graag de tijd voor gekregen als voorzitter?
‘Ik had vooral gehoopt om verder te staan met de sportieve uitbouw. Hier is er toch iets te weinig gerealiseerd. De sportieve structuur daarentegen zit zeker goed in onze verschillende groepen. Denk maar aan onze werpers-, spurt-, lange afstandgroep en zelfs met de recreanten (waaronder ook de succesvolle start to run cursus) verloopt het goed. Vooral het pure competitieve ontbreekt nog.’

Heb je ook iets waarvan je zegt: “oh nee, dat was nu echt een gemiste kans”? Of wat had je liever anders gezien?
‘Beslissingen zijn vaak moment opnames en zijn steeds gebaseerd op de informatie die toen aanwezig was. Ik heb dan ook nergens spijt van beslissingen die gedurende mijn voorzitterschap genomen zijn.’

Wat is de invloed van het voorzitterschap op uw persoonlijkheid?
‘De impact op mijn vrijheid was enorm groot. Het kost veel tijd om steeds aanwezig te zijn. Gelukkig kon ik dit combineren met het trainerschap, zo was ik automatisch al vaker aanwezig. Als voorzitter steek je er heel veel tijd in, je beseft het pas wanneer je het effectief moet doen. Buiten veel tijd kost het ook heel veel energie.’

Nu geef je de fakkel door, wat is er belangrijk voor je opvolger?
‘Het is belangrijk om de mensen te verenigen/samenbrengen. Je werkt samen met vrijwilligers en je moet deze met respect behandelen. Het is ook belangrijk om voor verjonging en vernieuwing te zorgen.
Atletiek heeft heel wat concurrentie van andere sporten, we moeten dit terug een sexy imago geven.’

Welke boodschap zou je jouw opvolger geven?
‘Je moet er met de volle zin in stappen, er 100% achter staan. Je moet het voorzitterschap met volle overgave doen. Weet ook dat je er niet alleen voor staat. Je moet het samen doen, denk maar aan je trainers, bestuur, medewerkers, … . Het is onmogelijk om het alleen te doen, je hebt mensen nodig. De letter “T” van ZWAT vind ik daarom ook superbelangrijk! We zijn namelijk één team. We hebben elkaar nodig, samen komen we er wel.
Laat je ook niet ontmoedigen, er kan al eens een tegenslag zijn. Uiteindelijk blijft het maar een hobby, met mensen die graag in het verenigingsleven staan. Geef hen en jezelf dan ook de vrijheid zodat iedereen zich op zijn eigen manier kan ontwikkelen.

Jelle dank je wel voor deze mooie woorden!

Met deze mooie boodschap kunnen we dit gesprek afronden.
Wie zich geroepen voelt om Jelle op te volgen en 18+ is, kan zich kandidaat stellen via mail naar jelle.van.bogaert1@telenet.be of freddy.bready@telenet.be

Druk weekend voor onze afstandslopers

Het voorbije weekend was volgepakt met interessante wedstrijden voor onze afstandslopers. Met zowel het provinciaal kampioenschap als de Antwerp 10 Miles (en zelfs de marathon van Eindhoven) was er voor ieder wat wils.

Op zaterdag gaf Laura het goede voorbeeld door provinciaal kampioen te worden op de 800m. Na een snelle start had ze snel door dat ze alles in eigen hand had, ze bepaalde dan ook zelf het tempo in de eerste ronde om er nadien vandoor te gaan en met ruime voorsprong te winnen.

Broer Ruben liep zijn eerste echte 1500m na de testwedstrijd in april, na een heel constante wedstrijd kwam hij binnen in 4’59”, maar liefst 18” sneller dan vorige keer!

Op de 5000m gingen een ervaren rot (Olivier) en een groentje (Simon) van start. Olivier bleef zijn rondes mooi op het vooropgestelde tempo lopen, zijn onvermijdelijk zwakkere rondjes waren er nu ook weer, maar waar het meestal vanaf dan verder misloopt, slaagde hij er in om opnieuw te versnellen en te eindigen in een mooie 16’49”.

Simon daarentegen liep helemaal niet tegen het afgesproken tempo, maar besliste om de groep te volgen en een heel stuk sneller te gaan lopen. Waar er gevreesd werd voor een enorme inzinking schoof Simon verder en verder naar voor in de groep. De laatste km begon het ietsje moeilijker te lopen (de logica zelve op je eerste 5000m), maar een echte verzwakking kwam er niet. Hij finishte dan ook in een onwaarschijnlijke 15’12” en pakte daarmee zilver.

Zondag was er actie op 3 fronten:

De 2de dag van het provinciaal kampioenschap met Morgane en Gitte op de 1500m: Morgane had goed geluisterd en gaat minder voortvarend van start waardoor ze mooi tempo kan houden en met 5’23” tevreden kan zijn. De eerste ronde van Gitte is OK, maar al snel merkt ze dat ze niet haar beste dag heeft en ze moet noodgedwongen vertragen. Haar doorzettingsvermogen levert haar wel een provinciale titel op.

Ook de Antwerp 10 Miles stonden bij velen aangestipt in de agenda, weliswaar met verschillende ambities. Zowel bij de mannen als de vrouwen finishte een ZWAT-loper op de 13e plaats: Jan liep een vrij egale wedstrijd en zette een zeer sterke 51’44” neer, Heidi viel de laatste 2 km een beetje stil maar eindigde wel in 1h04’40”. Verderop nog Lars (een goede 1h09 als halve fond loper), Jef (1h16 op zijn eerste 10 miles), Danielle (1h19) en Farah (1h43).

Tenslotte was er ook een atleet actief in het buitenland. Na 3 afgelaste marathons en een marathon in beperkt gezelschap in Sint-Gillis-Waas stond Dries eindelijk aan de start van een ‘echte’ marathon, en dit dan nog in een grote stadsmarathon als Eindhoven. Na zijn sterke prestatie in maart (2h45) en een goede lactaattest hadden we het aangedurfd om te mikken op een tijd van 2h40. Niet evident, maar wie Dries al zien lopen heeft weet dat hij loopt als een metronoom. Ook nu weet hij het gepland tempo mooi vast te houden (minder dan 2’ verval in de tweede helft) om uiteindelijk als 20e (van de 1527) over de meet te komen in een ongelooflijke 2h39’05.

Als trainer hoop je altijd om je atleten zo’n prestaties te zien leveren, vaak gaat het mis of levert het toch niet op wat we er van verwachten. Maar dit weekend mag ik oprecht trots zijn op wat iedereen gepresteerd heeft, dank je wel!

Opnieuw omkleedruimte voorzien voor zwatters tijdens Antwerp10miles

Aanstaande zondag 10 oktober wordt Antwerpen weer heel even omgetoverd tot een groot loopspektakel met de organisatie van de Antwerp 10miles.

Ook in deze uitgestelde editie voorziet ZWAT een exclusieve korting voor alle leden van ZWAT die deelnemen aan de short run of de 10 miles zelf.
U dient zelf in te schrijven via de website van de organisatie.

ZWAT biedt afhankelijk van de wedstrijd één van de volgende kortingen aan mits het dragen van uw ZWAT clubsinglet tijdens de wedstrijd:

  • 7 euro bij deelname aan de short run:
  • 10 euro bij deelname aan de ten miles.

Geïnteresseerd?
Bezorg dan uw startnummer samen met een kopie van uw betalingsbewijs en uw rekeningnummer aan Marc Janssens (mj@drukkerij-mjanssens.be)

Ook dit jaar zorgen we vanaf 10u30 voor een unieke ontmoetingsplaats voor onze club met omkleedruimte in de kapel van de zeescouts, gelegen vlakbij de start- en aankomstzone (Thonetlaan 165). Om de mooie prestaties van deze dag te vieren zal u eveneens een drankje kunnen aanschaffen tegen zeer democratische prijzen.

3 Belgische titels op het BK voor masters in Ninove

Het weekend van 18 september was een heel druk weekend voor onze Zwatters. Niet enkel voor onze jeugd (PK) en junioren/beloften (BK) was het een belangrijke dag. Ook onze oudere atleten mochten dat weekend aan de slag op hun BK masters. 5 moedige masters trokken naar de Mondo-piste te Ninove.  Zij gaven het beste van zichzelf en leverden knappe prestaties. Het leverde ons 3 Belgische titels op.

We beginnen met onze meest ervaren zwatter, Guy. Hij koos zoals steeds voor de 100m en het verspringen, verspreid over de 2dagen. Nog eens testen hoe het ondertussen gesteld is met de knie achter een zware revalidatie na een ski-ongeval.  Op dag 1 nam hij deel aan de 100m, met een tegenwind liep hij een mooie reeks en snelde hij naar een zilveren medaille in zijn leeftijdscategorie.
Op dag 2 was het verspringen aan de beurt, meest risicovolle nummer voor zijn knie, maar ook hier deed hij het naar behoren en eindigde ook 2de in zijn leeftijdscategorie. De resultaten zijn misschien niet zijn beste, maar heel knap dat hij ondanks alles nog steeds onze Zwat-kleuren verdedigd! Een voorbeeld voor vele atleten!

Ronny was onze de enige werper op het BK, ook hij mag terugblikken op een mooie wedstrijd. Kogelstoten stond de 1ste dag op de planning. Met 6 pogingen, waarin zijn 1ste mooi boven de 9m mocht hij zich bekronen met een mooie 6de plaats in zijn leeftijdscategorie. Met het speerwerpen de volgende dag nam hij met 3 pogingen de 9de plaats in beslag. Zijn speer landde na 20m87.

Onze enige dame, Judy, was ook beide dagen van de partij. Dit jaar geen 400-800m combinatie, maar opteerde ze voor de combinatie 200-400m.  Op dag 1 stond ze aan de start van een loodzware 400m. Hier liepen 3 leeftijdscategorieën samen, verdeeld over 2 reeksen. Oorspronkelijk zou ze moeten starten in baan 5, maar de reeksen werden door elkaar gehaald, waardoor ze uiteindelijk moest starten in baan 6. Eigen koers lopen dus. Dit ging prima, ze creëerde zelfs een knappe voorsprong op haar achtervolgers. Maar de laatste 50m stak de verzuring op en werd ze net op de meet voorbijgestoken. Zij had de 3de beste tijd van alle deelnemers en werd hiermee knap Belgisch kampioen.

Op dag 2 stond ze aan de start van de halve baanronde. Hier was vooral de vraag of ze de verzuring van de dag ervoor had verteerd. Ook hier een gemengde reeks waarin haar categorie samen werd gevoegd met de jongere groepen. Ook in deze race kwam het melkzuur in de laatste meters, de logische gevolgen van haar sterke 400m. Op de uitslag was het wel nog even wachten, het nieuwe systeem staat nog niet helemaal op punt. 34’74 was het verdict en alweer een Belgische titel. Geen toptijd dus, maar wel een prestatie om fier op te zijn.

Wim besliste na lang twijfelen om 1 dag naar Ninove te trekken. Dit jaar geen 400m, maar de combinatie 100/200m, hier leek hij meer klaar voor dan de 400m. Eerst de 100m, hier werd hij 2de in zijn reeks met een lichte meewind, waarna hij een 6de plaats bemachtigde van alle deelnemers. Vervolgens de 200m, ook hier snelde hij naar een 2de plaats in zijn reeks en naar een 6de plaats van alle deelnemers. Alleen was het deze keer met een lichte tegenwind. Op beide spurtnummers was een medailleplaats een lastige klus, maar stiekem had hij wel gehoopt op betere tijden. Vooral de 200m was een teleurstelling, waar het duidelijk ontbrak aan uithouding. Ook de hamstringblessures speelden hem parten tijdens zijn races. Met betere omstandigheden en een goede vorm kan het de volgende keer alleen maar beter gaan.   

Tot slot onze jongste deelnemer op dit BK, Joren. Joren was de meest actieve van het pak, hij nam deel aan 3 nummers verspreid over de beide dagen. Joren die al een tijd sukkelt met zijn achillespees stond op dag 1 aan de start van de spurtnummers (100/200m). Benieuwd hoe zijn achillespees het deed op de harde piste. Op de 100m won hij zijn reeks. Met een tijd van net boven de 12” eindigde hij 4de van alle deelnemers. Vervolgens was het de 200m, hier moest hij starten vanuit de binnenbaan. Hij liep een behoorlijke wedstrijd maar mistte nog wat snelheid. Dit was duidelijk zichtbaar in zijn 2de deel, vroeger liep Joren vaak een positieve split, maar nu was het onmogelijk om nog extra te versnellen na de bocht. Met een 5de tijd van alle deelnemers en vooral een intacte achillespees mag hij positief terugblikken op zijn eerste dag.
De volgende dag stond verspringen op het programma, met 2 pogingen waarvan 1 geldige was de Belgische titel binnen. Ook hier ontbrak de snelheid om een nog betere prestatie neer te zetten. Met een snellere aanloop kon hij zeker nog verder springen. Ook op deze prestatie mag hij trots terugblikken. En vooral zijn achillespees heeft de 2 intensieve dagen overleefd op de harde piste te Ninove.

Een dikke proficiat aan al onze masters, ook zij konden terugblikken op een geslaagd BK!  

Iedereen begint stilaan vertrouwd te raken met het nieuwe online uitslagen platform waar je ook van deze wedstrijd de volledige uitslag kan terug vinden. Voor dag 1 is dat hier en voor dag 2 hier.

Lotte brons op BK hamer voor beloften

Het BK Hamer voor cadetten, scholieren, junioren en beloften ging dit jaar door in Machelen op zaterdag 25 september. Voor ZWAT waren Lotte en Jelle Daems van de partij. Onder een stralend zonnetje mochten ze hun wedstrijd afwerken. Jelle mocht de spits afbijten en slingerde zijn hamer in de tweede poging naar 38.02. Met deze prestatie werd Jelle mooi 6e in de einduitslag. Dan was zus Lotte aan de beurt. Ze had een goede kans om een medaille te behalen en ging er dan ook volledig voor. Haar eerste worp was een mooie 39.88 en beloofde veel goeds voor de volgende worpen. Ze was echter te overhaast wat zorgde voor onstabiele worpen en niet de 40m waar ze een doel van had gemaakt. Maar niet getreurd, de bronzen medaille was binnen. Knap gedaan allebei !

De volledige uitslag kan je hier terug vinden.

BK junioren beloften in Herve

De piste van HERV atletiek was op zaterdag 18 september ’21 het decor van de Belgische Kampioenschappen voor junioren en beloften. Onze club vaardigde 5 atleten af naar het verre land van Herve. Een prachtige dag kondigde zich aan, toen de zon door de ochtendnevel brak.
Vincent mocht als eerste aantreden op de 400m horden voor beloften. Met zijn beste jaartijd van net onder de minuut leek een podium lastig. Vincent vertrok iets te voorzichtig, hetgeen bleek uit zijn fenomenale eindsprint. Iets te veel opgespaard? Zijn uitstekende tijd van 58.06 liet het niet vermoeden, maar misschien zat er nog net iets meer in. Om op het podium te komen moest je 54 lopen, maar een zeer verdiende 4de plaats voor onze atleet op de lange horden!
Terwijl de kogelwedstrijd zich op gang trok, mocht eerstejaars junior Ashley starten in haar reeks op de 100m horden. Na een prachtige start bleef ze de ganse race nipt aan de leiding, en met haar 14.63 zette ze een prachtprestatie neer, tevens de snelste tijd uit de reeksen. Dat beloofde voor de finale.
Florence startte met 30 minuten vertraging de wedstrijd junior kogel: ze lag bij de start van de finale aan de leiding met 11m98. De laatste worpen waren bloedstollend, met worpen van 12m03 en 12m05 van de uiteindelijke Belgisch kampioene, en Florence moest de duimen leggen met een uitstekende 12m01. Zilveren medaille, een nieuw clubrecord en PR, dus de dag was goed begonnen.
Lotte Daems mocht dan aantreden bij de beloften voor hun wedstrijd kogel. Ook zij keek tegen enkele formidabele tegenstanders aan, waaronder een ongenaakbare Elena Defrère, en de 12m50 nodig voor een podium leek wat hoog gegrepen. Desondanks presteerde Lotte zeer mooi, ze bleef flirten met de 11m lijn, en strandde uiteindelijk op 10m95, haar beste jaarprestatie en een mooie vierde plaats!
Onmiddellijk na het podium kogel mocht Florence beginnen aan de discus. Dat leek – niet enkel voor Flo – niet geheel evident: geen rust, geen opwarming, het was te merken. Op favoriete Sclavont na (die niet had meegedaan met de kogel) lieten de meeste atleten het een beetje afweten. Florence sukkelde na twee missers met een povere 33m worp nog in de finale, en lag nog tweede. Haar vierde worp, 33m70, was ook ondermaats, maar het werd niet meer beter. Jo-Anne kon de laatste worp nog een en ander rechtzetten en snoepte zilver af met een 35 m worp. Florence knalde nog tweemaal in het net. Bronzen medaille, maar met een beetje een ‘gemiste kans’ gevoel.
De beloften stonden ondertussen al klaar voor hun wedstrijd discus. Ook hier geen enkele rust tussen de beide werpnummers. Lotte kreeg de discus niet geheel zuiver de kooi uit, en bleef steken rond de 30m. Met een PR van 36m en een beste jaarprestatie van 32m46 had er meer ingezeten, maar Lotte miste nipt de finale en eindigde op de 9de plaats met een beste worp van 30m95.
Ashley stond toen aan de start van haar finale 100m horden. Met de beste tijd in de reeksen was alles mogelijk. Ze miste haar start een beetje, en ging als vierde over de eerste horde. Knokkend als een leeuwin haalde ze nog twee tegenstanders in, en finishte net na de Belgisch kampioene. De winnende tijd was 14.62, 1 honderdste sneller dan Ashley in de reeksen. Ashley finishte in een mooie 14.75 en haalde dus zilver!
Laura Schadron begon aan haar wedstrijd 1500m bij de beloften met een kans op een podium, maar dan moest het goed lopen. Dat bleek uitstekend te lukken, en tegen het einde van de wedstrijd lag ze in een mooie derde positie. Ze vond nog wat energie en begon de atlete in tweede positie in te halen in het laatste stuk, maar zo had de atlete van OEH het niet begrepen: beide atletes knokten voor wat ze waard waren. Laura bleek sneller, en haar tegenstander probeerde met wat geduw weerwerk te bieden, maar ging daarin iets te ver. Ze hield Laura met de arm achter zich op de finishlijn. Wat eerst een bronzen medaille leek, werd door de tussenkomst van de official zilver: het armgetrek was een overtreding wegens obstructie, en de uitslag werd aangepast: het was duidelijk dat Laura die tweede plaats ging pakken, en ze kreeg ze ook: zilver op de 1500m met een mooie 4’48.20!
Het bilan: 3x zilver, 1x brons, en twee mooie vierde plaatsen voor onze atleten! Proficiat!

Zwat Top Team haalt brons op steraflossing

Vandaag trokken enkele lange afstandslopers naar Sint-Niklaas voor hun aflossingswedstrijd. De ploeg bestond uit 5 atleten (De broers Schadron, Olivier, Sven en Jan). Ieder van hen moest 2.5km lopen, dat bestond uit een stuk piste en het alom gekende rondje rond recreatiedomein de Ster. De ploegnaam, ZWAT- top team en de loopvolgorde werd gekozen, waarna er naar de start kon gegaan worden. Zonder al te grote ambities stonden ze aan de start, gewoon hun best doen was de boodschap. En of ze hun best deden.

Ruben mocht als eerste loper de wedstrijd aanvangen, in de grote massa deed hij het uitstekend, hij kwam als 6de loper de piste op, waarna hij bij het aflossingspunt nog snel een plaatsje kunnen winnen voor de aflossing met Olivier. Hij liet een tijd van 8min53 optekenen, mooi onder de 9min en een heel pak sneller als afgelopen jaren. Vervolgens was het de beurt aan Olivier. Ook hij liep een sterke wedstrijd, dook met zijn ronde onder de 8min en stelde de ploeg in een 4de positie. Daarna was het de beurt aan Sven, even afwachten wat hij zou presteren, na alternatieve trainingen wegens een achillespeesblessure. Hij hield knap stand, kwam zelfs een tikkeltje dichter, maar verloor op het einde een beetje terrein. Hij finishte ook knap onder de 8min en was hiermee slechts 1’’ trager dan ploeggenoot Olivier. Maar het voornaamste was dat zijn achillespees standhield.

Sven gaf de fakkel door aan de snelste loper van het team, Jan, en dat bevestigde hij ook. Na zijn snelle ronde stonden onze mannen op de 3de plaats. Met een tijd van 7min13 was hij zelfs de 2de snelste van alle deelnemers. Een superknappe prestatie.

Als slotloper was Simon aan de beurt, hij had de belangrijke taak om de medaille vrij te stellen. En dat deed hij met verve, hij finishte zijn ronde in een knappe 7min33 maakte zo nog wat terrein goed op de 2e plaats en behield een goede voorsprong op het 4e team dat zijn snelste loper in de laatste positie had geplaatst.

Met een totale tijd onder de 40min voor de volledige top 3 vandaag mogen we spreken van een sterke editie dit jaar. Het team mag tevreden terugblikken op een geslaagde wedstrijd!  

Belangrijke info bereikbaarheid Grote Prijs De Wallen – Oosterweelwerken

Er vinden momenteel grootschalige wegenwerken plaats in Zwijndrecht en omgeving ter voorbereiding van de Oosterweel verbinding. Daarom raden wij aan om op te letten met het gebruik van GPS om onze meeting aanstaande zaterdag te bereiken.

Algemeen raden we aan om afrit 16 op de E17 te gebruiken zowel voor mensen komende van Oost-Vlaanderen (via E17 of via E34) als zij die komen vanuit Antwerpen via de Kennedytunnel. Je rijdt dan richting Kruibeke op de N419. 1 kilometer verderop sla je aan de lichten linksaf richting Burcht op de Heirbaan. 1,5 km verderop bevindt de piste zich op jouw rechterkant. Momenteel is de kaart van google maps actueel voor de huidige situatie.

Meer uitgebreide info is hier terug te vinden op de website van de Oosterweel verbinding.

PS: Voor de mensen die uit Beveren komen: hou er rekening mee dat ook de N70 in Beveren onderbroken is.

Podiumplaats voor Jelle Daems op KvV cad/schol

Op 3 juli stond het Vlaams Kampioenschap Hamerslingeren voor cadetten en scholieren op het programma in Mol.Voor ZWAT deed Jelle Daems mee in de categorie scholieren.
Op training ging het de laatste tijd zeer goed met worpen boven de 38m.De verwachtingen om een nieuw PR te gooien waren dus groot.
De wedstrijd zelf verliep echter boven verwachting.In zijn 2e worp slingerde Jelle zijn 5 kg hamer boven de 39m (39m46). De 5e poging deed hij er nog wat bij, met 39m84 als eindresultaat. Hij verbeterde hiermee zijn PR met meer dan 3m. De 40m grens is niet meer veraf.
Met deze knappe prestatie veroverde Jelle de bronzen medaille.