Categorie: Evenementen

Teambuilding ZWAT bewijst de kracht van samenwerking

Teambuilding ZWAT bewijst de kracht van samenwerking

Posted on by Sven Janssens

Om te bewijzen dat trainers en bestuur niet alleen hun atleten kunnen commanderen maar zelf ook tot prestaties in staat zijn werd er een teambuilding in het leven geroepen. Deze werd volledig georganiseerd door Sarissa en Sven. Sarissa nam het sportieve deel op zich, Sven stond in voor de organisatie en de catering.

Vandaag vond op onze atletiekpiste een teambuilding plaats. Om 10 u deze ochtend kwamen heel wat enthousiaste gezichten op de piste. Iedereen had er zin, maar niemand wist wat hen te wachten stond. Ook de weergoden waren ons gunstig gezind, dus kon het alleen maar meevallen.
Trainers, jury- en bestuursleden werden uitgedaagd om verschillende opdrachten tot een goed einde te brengen.
Als opwarmertje begonnen we met een leuk kennismakingsspel, geblinddoekt ja/nee vragen stellen om te raden wie er voor je staat, was al een uitdaging. Maar na het kennismakingsspel begon pas het echt werk. Diverse opdrachten gelinkt aan ZWAT lagen verspreid op en rond de piste. De ene al wat moeilijker te vinden dan de andere. Moeilijke en minder moeilijke vragen dienden opgelost te worden om het codewoord te kraken.
Daarnaast ook nog enkele doe-opdrachten, waarvan ook één fysieke iets zwaardere opdracht. Spektakel verzekerd dus! Alle deelnemers volbrachten deze met vervé, wat een team! Bij één van de opdrachten moest men letterkoekjes verzamelen, maar o wee indien je deze lekkernij al opgesnoept had voor het einde van de dag. Met de letterkoekjes moest er namelijk achteraf een zo lang mogelijk woord gevormd worden. De andere opdrachten waren een menselijke piramide maken met je team en een logo of figuur uitbeelden. Ook hier slaagden alle teams vlotjes. Heel wat variatie dus deze voormiddag en vooral heel wat lachende gezichten. Iedereen heeft zich geamuseerd. Achteraf konden we allen nog gezellig bijpraten met een lekkere kaastafel.

Met dank aan alle deelnemers voor hun enthousiasme! Maar uiteraard ook een dikke dank je wel aan onze medewerkers ter plaatse en aan onze fantastische fotograaf, Patrick Kloek die alweer voor superleuke sfeerbeelden heeft gezorgd. De foto’s verschijnen binnenkort op de ZWAT website.
De afwezigen hadden alvast ongelijk!

Opnieuw omkleedruimte voorzien voor zwatters tijdens Antwerp10miles

Opnieuw omkleedruimte voorzien voor zwatters tijdens Antwerp10miles

Posted on by Sven Janssens

Aanstaande zondag 10 oktober wordt Antwerpen weer heel even omgetoverd tot een groot loopspektakel met de organisatie van de Antwerp 10miles.

Ook in deze uitgestelde editie voorziet ZWAT een exclusieve korting voor alle leden van ZWAT die deelnemen aan de short run of de 10 miles zelf.
U dient zelf in te schrijven via de website van de organisatie.

ZWAT biedt afhankelijk van de wedstrijd één van de volgende kortingen aan mits het dragen van uw ZWAT clubsinglet tijdens de wedstrijd:

  • 7 euro bij deelname aan de short run:
  • 10 euro bij deelname aan de ten miles.

Geïnteresseerd?
Bezorg dan uw startnummer samen met een kopie van uw betalingsbewijs en uw rekeningnummer aan Marc Janssens (mj@drukkerij-mjanssens.be)

Ook dit jaar zorgen we vanaf 10u30 voor een unieke ontmoetingsplaats voor onze club met omkleedruimte in de kapel van de zeescouts, gelegen vlakbij de start- en aankomstzone (Thonetlaan 165). Om de mooie prestaties van deze dag te vieren zal u eveneens een drankje kunnen aanschaffen tegen zeer democratische prijzen.

KAVVV Pistemeeting - Zaterdag 21 augustus 2021

KAVVV Pistemeeting – Zaterdag 21 augustus 2021

Posted on by Olivier

Het coronavirus heeft de hele wereld al lang genoeg in de ban gehouden. Stilaan komt het einde in zicht en mag er steeds meer. Zo ook zijn de wedstrijden terug volop van start gegaan. Afgelopen zaterdag vond, na lange afwezigheid, opnieuw een KAVVV-meeting plaats op onze piste. Wel enkel loopnummers op het programma, 100, 600 en 2mijl. Alsook geen kampioenschap dit jaar, maar dit weerhield onze Zwatters niet om knap te presteren.

Na heel wat regen de afgelopen dagen, waren de weergoden ons alvast goed gezind. Ideaal om mooie resultaten neer te zetten. Gestart werd er met onze jeugd, zij mochten aantreden in de 100 en/of 600 meter. Voor velen was het terug een 1ste wedstrijd na een lange pauze met alleen maar blije gezichtjes, af en toe een beetje gezonde stress en uiteraard mooie resultaten. Voor enkelen was het zelfs hun allereerste wedstrijdje, ook zij hebben het er goed van afgebracht. Onze jeugd zette maar liefst 43 prestaties neer en dat onder toeziend oog van hun fantastische trainers (Annelies, Heidi en Olivier) en de supporters niet te vergeten. Zij mogen alvast heel fier zijn op de kids.

Vervolgens gaan we verder met de grotere jeugd. Daar hadden we slechts 1 Zwatter aan de start. Ruben koos ervoor om een 600 te lopen en hij deed dit behoorlijk. Hij finishte in 1’43’’.68, voor hem een prima prestatie.

Daarna was het de beurt aan Sarissa, ook zij opteerde voor de 600, met als doel alvast sneller lopen dan haar 600m van ongeveer 1 maand geleden, ook op de piste in Burcht. Stiekem had ze tevens het huidige KAVVV-record in het vizier (1’48’’.19). Van in het begin bepaalde ze het tempo en moest ze het in haar eentje klaren, ze deelde haar wedstrijd heel mooi in, maar was net niet snel genoeg om het record te lopen (1’48’’.96). Ze liep alvast wel een pak sneller als vorige maand. De vorm komt dus stilaan terug.

In de afsluitende 2 mijl kwamen 2 zwatters aan de start. Olivier en Simon. Beide maakten een prima start. Simon die zijn talent verder aan het ontwikkelen is liep een zeer sterk wedstrijd. Hiervoor werd hij beloond met het junioren KAVVV-record, met een tijd van 9’51’’.99. Olivier volgde even later. Na een mooie start zat hij nog perfect op schema voor zijn doel. Na een kleine versnelling om Simon meer op gang te trekken moest hij wat terrein prijsgeven. Op het einde viel hij dan jammer genoeg nog een beetje stil. Na een puike wedstrijd finishte hij uiteindelijk in een tijd van 10’58’’.73. Olivier is door de weinige pistetrainingen nog wat op zoek naar snelheid. Dus zeker knap wat hij nu al presteert!

Alvast een dikke proficiat aan al onze zwatters, zowel de atleten als de trainers. Maar uiteraard ook een dikke dank je wel aan al onze medewerkers om deze wedstrijd in goede banen te leiden. Tot de volgende!

Continue reading “KAVVV Pistemeeting – Zaterdag 21 augustus 2021” →
Belangrijke info bereikbaarheid Grote Prijs De Wallen - Oosterweelwerken

Belangrijke info bereikbaarheid Grote Prijs De Wallen – Oosterweelwerken

Posted on by Sven Janssens

Er vinden momenteel grootschalige wegenwerken plaats in Zwijndrecht en omgeving ter voorbereiding van de Oosterweel verbinding. Daarom raden wij aan om op te letten met het gebruik van GPS om onze meeting aanstaande zaterdag te bereiken.

Algemeen raden we aan om afrit 16 op de E17 te gebruiken zowel voor mensen komende van Oost-Vlaanderen (via E17 of via E34) als zij die komen vanuit Antwerpen via de Kennedytunnel. Je rijdt dan richting Kruibeke op de N419. 1 kilometer verderop sla je aan de lichten linksaf richting Burcht op de Heirbaan. 1,5 km verderop bevindt de piste zich op jouw rechterkant. Momenteel is de kaart van google maps actueel voor de huidige situatie.

Meer uitgebreide info is hier terug te vinden op de website van de Oosterweel verbinding.

PS: Voor de mensen die uit Beveren komen: hou er rekening mee dat ook de N70 in Beveren onderbroken is.

Werpers in de schijnwerpers

Werpers in de schijnwerpers

Posted on by Sven Janssens

Gesloten thuiswedstrijd

Het afgelopen weekend kwamen er verscheidene ZWAT werpers in actie:
Op zaterdag 19 september organiseerden we een meeting enkel voor leden. De opkomst was meer dan behoorlijk te noemen, met menig gelegenheidswerper die de uitdaging aangingen, naast onze werpers kern natuurlijk.
Zowel kogel als discus stonden op het programma.

Onderstaand de resultaten, deze zijn niet gehomologeerd en gelden dus niet als PR of zelfs als officieel resultaat:
DISCUS
Florence SCH 38m24
Jelle SCH 30m70
Ben SEN 29m67
Vincent JUN 26m11
Alexander SCH 23m31
Kato SCH 19m86
Gitte CAD 19m37
Guy MAS 18m28
Ellis SCH 16m76
Anke MAS 15m13
Marlies SEN 13m78
Jasper CAD 12m65
Omoteze CAD 11m77


KOGEL
Florence SCH 13m40
Jelle SCH 9m71
Ben SEN 9m19
Vincent JUN 9m07
Ellis SCH 8m43
Gitte CAD 8m18
Kato SCH 7m80
Guy MAS 6m67
Marlies SEN 6m61
Omoteze CAD 6m56
Jasper CAD 5m86

Corona-proof wedstrijd in Merksem

Zondag 20 september namen enkele van onze werpers deel aan een wedstrijd kogel en hamer in Merksem. Ze waren duidelijk niet voldaan na het werpen op zaterdag, resulterend in enkele sterke prestaties.
Kato Janssens nam deel aan kogel, en haalde met 7m99 een mooi PR, net geen 8 meter…
Jelle Daems doorbrak de limiet van 10m met 10m08, een nieuw PR, tevens de eerste keer in heel zijn lange kogel carriëre dat hij over 10m stoot! Een mooie mijlpaal aan het einde van het zomerseizoen. Tevens zette hij een indrukwekkende 35m94 neer met de 5kg hamer!
Tenslotte tekende ook Florence Boeynaems present. Met de kogel staat er amper maat op, de laatste tijd, en je kan je enkel afvragen wat voor resultaten er uit de bus zouden zijn gekomen in een normaal atletiekjaar. Vandaag stootte Flo een nieuw PR, clubrecord en ex-aecquo beste jaarprestatie bij de scholieren met 13m95.

Nieuwe loop-en wandel challenge: virtuele kroegentocht

Nieuwe loop-en wandel challenge: virtuele kroegentocht

Posted on by Sven Janssens

Na het bereiken van ons tweede doel in de ZWAT loopchallenge (Lagos, op 2270 km van Burcht) kondigen we graag een nieuwe uitdaging aan: ‘de grote ZWAT kroegentocht’.
Het doel is eenvoudig:

  1. Ga op stap voor een loopje of een uitgebreide wandeling en zoek daarbij naar de meest authentieke en afgelegen kroegen, café’s en/of restaurants in jouw gemeente.
  2. Neem een originele foto met de kroeg op de achtergrond.
  3. Post de selfie in het ZWAT facebook evenement
  4. Respecteer tijdens het uitvoeren van de challenge nog steeds de geldende social distancing regels. .

De challange eindigt op 24 mei. Uit de ingezonden afbeeldingen zal de ZWAT jury een winnaar verkiezen die een ZWAT attentie zal ontvangen.
Ook diegene die de meeste selfies weet te posten wint een ZWAT attentie.

Tijdens deze challenge blijft de zwat loopchallenge gewoon doorlopen. Nu we Lagos bereikt hebben, proberen we terug thuis te geraken. Het programma zal vanaf heden terug aftellen naar ons thuisdorp (Burcht), in de hoop dat de clubtrainingen opnieuw mogen starten wanneer we thuis aankomen. Je kan dus gewoon je activiteiten gelijktijdig blijven invullen op onze website.

We geven alvast wat tips mee:

  1. Café De Voermansrust (ook bekend als ’t Roos Pap)
  2. ’t vlietje
  3. De smoutpot
  4. Kantine ‘De Wallen’
  5. Café Sonneke
  6. bar Left
ZWAT loopt naar het EK in Parijs!

ZWAT loopt naar het EK in Parijs!

Posted on by Sven Janssens

Beste Zwatter,
 
Vele van de sportieve organisaties die we als atletiekclub ZWAT organiseren zijn intussen afgelast of zullen mogelijk nog afgelast worden. Voorlopig werden alvast alle atletiekwedstrijden van zowel de KAVVV als de VAL afgelast t.e.m. 1 juni.
Over de volgende aankomende evenementen die we met ZWAT organiseren (o.a. go run for fun, atletiekkampen, Grote Prijs De Wallen en kavvv meetings van juni en augustus) zullen we spoedig communiceren, wanneer er meer duidelijkheid over is. Hou dus zeker onze website en social media kanalen goed in de gaten voor updates. En blijf de adviezen van de overheid opvolgen.

ZWAT zat echter niet stil en zowel bij de jeugd als bij de volwassenen werden individuele trainingsschema’s en activiteiten/challenges uitgewisseld. We voelen daarom ook het grote gemis van onze vriendjes en contacten binnen de atletiekclub en de nood om toch actief te blijven.

We zetten daarom nu een stapje verder en dagen JOU uit om jullie toch actief te houden! Met z’n allen proberen we naar de startlijn van het EK in Parijs te lopen! Eens daar aangekomen verleggen we ons doel verder naar een andere locatie.

Hoe werkt het?
Alle loopjes die je individueel of met je gezin uitvoert tussen 18 en 21 april (maandagavond 12uur) kan je ingeven op onze website(klik hier). Je kan er realtime de voorgang opvolgen. Als we met zen allen Parijs hebben bereikt verleggen we onze doelen naar locaties, verder in de wereld. Je kan jouw loopactiviteit registreren via één van de vele apps (polar, garmin, strava,…) of de afgelegde afstand uitmeten via google maps.
Hou hierbij wel altijd rekening met de richtlijnen van de overheid!

Veel succes en sportieve groeten
Het ZWAT bestuur

10 jaar ZWAT uitgebreid gevierd!

10 jaar ZWAT uitgebreid gevierd!

Posted on by Sven Janssens

Onze atletiekclub bestaat 10 jaar en dat moet gevierd worden natuurlijk. Gebeuren was gisteravond in Zwijndrecht in ‘Den Trechter’. Drankjes, hapjes en optredens waren er genoeg. Il Ardente verzorgde heerlijke houtoven gebakken pizza’s en er waren ook heerlijk belegde broodjes voorzien door Van Der Weken. Voor ieder wat wils. Sven Janssens zorgde voor een prachtig filmpje (dat je inmiddels op ons youtubekanaal kan bekijken) welke duidelijk ook veel aandacht trok van de talrijk opgekomen atleten. De KSA zorgde voor de bediening en tussen het optreden van Gekke Jorre, een goochelaar voor de kinderen, welke de grotere ook best konden smaken, en de Jutse Strangers natuurlijk ook aandacht voor het officiële gebeuren met enkele huldigingen en toespraken. Dat was van korte duur waardoor we weer in het feestgedruis werden ondergedompeld. Leut en ambiance genoeg om een prachtige avond te vullen.
Een dikke merci voor iedereen die meewerkte aan dit feest, we hopen dat iedereen ervan genoten heeft.

De foto’s die deze avond werden genomen staan online op onze zwat foto website: zwatfoto.smugmug.com met dank aan Patrick Kloek.

Tot slot kan je het officieel gedeelte herbekijken op onze facebookpagina en ook het ’10jaarZWAT’ filmpje kan je herbekijken via ons youtubekanaal: