Praktische info kavvv criteriumcross Kalmthout

De 4e kavvv criteriumcross, die georganiseerd wordt door A.C.K. Kalmthout op zaterdag 5 februari 2022, zal zeker doorgaan.

Echter wel met volgende beperkingen:

  • inschrijven binnen mogelijk.
  • Kantine is open voor afhaal, maar er kan binnen niet geconsumeerd worden.
  • Er worden sta tafeltjes voorzien buiten.
  • Kleedkamers kunnen gebruikt worden, echter GEEN douches.
  • Overal mondmasker.
  • Publiek is gelukkig weer toegelaten.

Omdat het veld waar de criteriumcross zou doorgaan echter niet beschikbaar is, zal deze doorgaan op de locatie waar vroeger de sprintcross plaatsvond.

Daardoor is er beslist om voor de damesreeksen vanaf junioren een afstand tussen 2,5 Km en 2,8 Km te maken.(Twee rondjes en een tussenrondje)

Voor de Jun/Sen. Heren zouden we de afstand van 4800m of welgeteld 4 rondjes voorzien.

Wat de Masters Heren betreft:

Deze lopen, zoals jullie wel reeds zullen weten, met tijdshandicap.

Hier zal er een splitsing plaatsvinden, een reeks van 40j  t.e.m. 59j en een reeks van 60j tot de oudste deelnemer.

Deze zullen allen ook, zoals de Jun/Sen. Heren, de afstand van 4 rondjes of 4800m moeten afleggen.

Gelet op de zwaarte van het parkoers zal er ook wel een langere te lopen tijdsduur zijn wat de afstand enigszins kan compenseren!

Ook hier zullen de Masters voor de Jun/Sen. Heren starten, de oudste masters reeksen starten als eersten.

Afgelaste provinciale winterkampioenschappen

Als maar meer wedstrijd organisatoren zien zichzelf genoodzaakt om hun wedstrijd af te lassen door de strenge corona maatregelen die werden opgelegd door de federale overheid.

Zowel het provinciaal kampioenschap indoor (Gent, 8 januari) als het provinciaal kampioenschap veldlopen (Hulshout, 16 januari) zijn inmiddels afgelast.

Voor kampers werd in het vrij gekomen weekend van 8 januari een alternatieve interprovinciale indoor wedstrijd uitgewerkt. Inschrijven daarvoor kan hier.

Ook enkele kavvv&fedes wedstrijden zijn intussen afgelast, waaronder:

Sint-Elooicross in Wommelgem van 8 januari ’22

Geitencross in Wilrijk van 16 januari ’22

Kavvv&fedes biedt wel een alternatief aan voor wie zich digitaal wil meten met andere lopers/wandelaars/fietsers. Via strava wordt er wekelijks een klassement opgemaakt op basis van gelopen en/of gewandelde kilometers. Inschrijven kan door lid te worden van de strava club via: https://www.strava.com/clubs/KAVVVFEDESwandelenjoggenlopen

Maak jouw goede voornemens waar en start met lopen: start2run 2022

ZWAT organiseert in het voorjaar van 2022 opnieuw een start to run 5 km.
Maak jouw goede voornemens waar en start met lopen! Het is de ideale manier om jouw fitheid en conditie te verbeteren en om je zo beter te wapenen tegen allerhande gezondheidsrisico’s. Breng gerust een aantal vrienden/vriendinnen mee! Samen “Start to Runnen” is veel leuker en gemakkelijker.

Lees verder “Maak jouw goede voornemens waar en start met lopen: start2run 2022”

4e kavvv criteriumcross wordt uitgesteld naar 5 maart 2022

Door de snelle evolutie binnen de 4e corona golf raken momenteel als maar meer mensen in quarantaine, waaronder velen van onze vrijwilligers en ook vele atleten. Als clubbestuur hechten we veel belang aan de gezondheid van onze medewerkers en we zouden het eveneens zeer jammer vinden als velen onder ons door de quarantaine maatregelen niet zouden kunnen deelnemen. Door die grote vorm van onzekerheid heeft ons clubbestuur beslist om de 4e kavvv cross, gepland op 4 december, uit te stellen naar 5 maart 2022. We danken u voor uw begrip en hopen jullie massaal te zien op de uitgestelde editie in maart.

Urban trail: Antwerpen op een originele en sportieve manier beleven!

Antwerpen probeert zich al jaren te profileren als sportstad en met 3 loopevenementen op een jaar zet het zich zeker op de kaart als loopstad van Vlaanderen. Op zondag 21 november was het dan eindelijk zo ver, de 8ste editie van de Urban Trail in Antwerpen. De loop waar onze recreanten en enkele andere Zwat-atleten keihard naar uitkeken. Tijdens de Urban Trail liepen de deelnemers langs verrassende locaties en door markante gebouwen. Het is dan ook een originele, sportieve, ‘urban’ manier om de stad beter te leren kennen. Blikvangers van de Urban Trail werden alvast de passages door het Vlinderpaleis en het hoofdkwartier van DPG Media.
Lees verder “Urban trail: Antwerpen op een originele en sportieve manier beleven!”

Uitslag strandloop en orientatieloop Zandvoort 2021

Heel wat enthousiaste lopers deden op maandag morgen mee aan de strandloop tijdens de sport- en ontspanningsvakantie van ZWAT in Zandvoort.

De uitslag kan je hier terug vinden.

Op woensdag kon jong en oud deelnemen aan een oriëntatieloop uitgetekend op het parcours door Paul. Maar liefst 16 teams namen deel. De strijd om de eerste plaats werd gevoerd tussen MLR, het team met Morgane De Clerck, Laura Schadron en Ruben Schadron en Team S (het team met Sarissa De Paradé, Sven Janssens, Simon Schadron en Eliana in de buggy). Beide teams moesten als laatste post 8 vinden die net erg moeilijk verstopt lag. MLR slaagde daar uiteindelijk als eerste in zonder de plaats prijs te geven en won zo de wedstrijd.

De volledige uitslag van de oriëntatieloop kan je hier terug vinden.

Bedankt aan alle deelnemers en een extra grote dankjewel voor Paul Vandenbergh voor de organisatie!

Covid safe ticket vanaf 1 november in ZWAT kantine

Vanaf 1 november moet je in het hele land het Covid Safe Ticket (CST) onder meer kunnen voorleggen in de horeca en in fitnesscentra.
Ook onze cafetaria ‘De Wallen’ valt onder deze regelgeving.
Kunnen we daarom op jullie rekenen om bij binnenkomen van de cafetaria dit Covid-ticket spontaan te tonen op je gsm samen met uw identiteitskaart.

Met dank,
het ZWAT kantine personeel

Teambuilding ZWAT bewijst de kracht van samenwerking

Om te bewijzen dat trainers en bestuur niet alleen hun atleten kunnen commanderen maar zelf ook tot prestaties in staat zijn werd er een teambuilding in het leven geroepen. Deze werd volledig georganiseerd door Sarissa en Sven. Sarissa nam het sportieve deel op zich, Sven stond in voor de organisatie en de catering.

Vandaag vond op onze atletiekpiste een teambuilding plaats. Om 10 u deze ochtend kwamen heel wat enthousiaste gezichten op de piste. Iedereen had er zin, maar niemand wist wat hen te wachten stond. Ook de weergoden waren ons gunstig gezind, dus kon het alleen maar meevallen.
Trainers, jury- en bestuursleden werden uitgedaagd om verschillende opdrachten tot een goed einde te brengen.
Als opwarmertje begonnen we met een leuk kennismakingsspel, geblinddoekt ja/nee vragen stellen om te raden wie er voor je staat, was al een uitdaging. Maar na het kennismakingsspel begon pas het echt werk. Diverse opdrachten gelinkt aan ZWAT lagen verspreid op en rond de piste. De ene al wat moeilijker te vinden dan de andere. Moeilijke en minder moeilijke vragen dienden opgelost te worden om het codewoord te kraken.
Daarnaast ook nog enkele doe-opdrachten, waarvan ook één fysieke iets zwaardere opdracht. Spektakel verzekerd dus! Alle deelnemers volbrachten deze met vervé, wat een team! Bij één van de opdrachten moest men letterkoekjes verzamelen, maar o wee indien je deze lekkernij al opgesnoept had voor het einde van de dag. Met de letterkoekjes moest er namelijk achteraf een zo lang mogelijk woord gevormd worden. De andere opdrachten waren een menselijke piramide maken met je team en een logo of figuur uitbeelden. Ook hier slaagden alle teams vlotjes. Heel wat variatie dus deze voormiddag en vooral heel wat lachende gezichten. Iedereen heeft zich geamuseerd. Achteraf konden we allen nog gezellig bijpraten met een lekkere kaastafel.

Met dank aan alle deelnemers voor hun enthousiasme! Maar uiteraard ook een dikke dank je wel aan onze medewerkers ter plaatse en aan onze fantastische fotograaf, Patrick Kloek die alweer voor superleuke sfeerbeelden heeft gezorgd. De foto’s verschijnen binnenkort op de ZWAT website.
De afwezigen hadden alvast ongelijk!

Exclusief interview: Jelle stopt na 10 jaar als voorzitter van ZWAT en geeft de fakkel door

Sinds 2011 is Jelle voorzitter van onze club. Nu na 10 mooie jaren is het tijd voor een nieuwe wind en zet Jelle een stap opzij. Wie hem zal opvolgen is nog een vraagteken, maar dit is wel het ideale moment voor een exclusief interview met onze huidige voorzitter.

Lees verder “Exclusief interview: Jelle stopt na 10 jaar als voorzitter van ZWAT en geeft de fakkel door”