Goud voor Céril op BK Cross in Hulshout

Voor het Belgisch kampioenschap Veldlopen trokken we voor het  3de jaar op rij richting Hulshout.
Waar de eerste editie eentje van ploeteren in de modder was, veel valpartijen, vorig jaar een goed beloopbaar parcours, was het nu een beetje van beiden.

De eerste die we in actie zagen was 1ste jaar pupil Céril Cools. Na een knappe 5de plaats in Mechelen, zou een top 10 plaats al een mooi resultaat zijn.

Talent en doorzettingsvermogen heeft hij, maar wat hij presteerde liet onze monden openvallen. Hij wist zowaar het goud te behalen!

Knappe prestatie en trotse (groot)ouders en trainers!

Naast een medaille ook nog op de foto met Bashir Abdi.

Arno trok het veld in de bij de 1ste jaar cadetten. Hij deelde zijn wedstrijd perfect in en wist mooi zijn tempo aan te houden. Goed gedaan en weer een ervaring rijker.

Tot slot bij de Senioren dames Laura Schadron en Tine Verelst in de lange cross.

Sterk deelnemersveld. Laura trok zonder hoge verwachtingen naar Hulshout, maar liep een sterke cross en werd knap 16de.

Tinne die nog maar net het veldlopen heeft ontdekt werd mooi 34ste.

We kijken alvast uit naar het PK, waar we voor de eerste keer onze clubkleuren mogen verdedigen in Oost-Vlaanderen.

verslag: Sonja

Jeugdmeeting in Hoboken

Afgelopen zondag trokken we met enkele jeugdatleten naar de indoormeeting in Hoboken. Voor enkele al eens een 1e test om te kijken waar ze al staan, voor andere nog eens een extra wedstrijdje meenemen, de ene met al iets meer zenuwen dan de andere.

Anna en Robbe mochten als 1ste de spits afbijten. Anna nam deel aan de 60m horden. Zij mocht aantreden in de 2de snelste reeks en liep een mooie 10’59, wat haar een mooi PR opbracht. Robbe was ondertussen bezig met zijn wedstrijd kogelstoten, voor hem was het voornamelijk wat vertrouwen tanken na zijn 2 “0-worpen” 2weken eerder. Hij mocht nu 3 geldige worpen optekenen, dit was dus zeker al geslaagd. In zijn laatste poging strandde zijn kogel zelfs op 6m75 wat hem alsnog een nieuw PR opbracht. Meteen een extra boost in zijn zelfvertrouwen.

Meteen daarna moest Robbe aan de bak voor zijn 60m horden, met een kleine aarzeling aan zijn 1ste horden kon hij knap finishen (12’66).

Even later volgde de 60m vlak, hier stonden 5 zwatters aan de start. Tess, Anna, Gloria, Kate-lynn en Robbe gaven het beste van zichzelf met alweer knappe PR’s. Tess mocht als 1ste haar race afwerken, met een mooie 9’92 dook ze voor het eerst onder de 10’. Daarna was het de beurt aan Anna, zij kon haar reeks winnen in een nieuw PR van exact 9sec. Vervolgens volgde Gloria het voorbeeld van haar voorgangers en liep ook zij een nieuw PR (9’12). Kate-lynn mocht in de laatste en snelste reeks aantreden, zij liep een sterke 8’69 slechts enkele hondersten van haar 2weken oude PR.

Last but not least, Robbe kwam nog voor een laatste maal in actie. Hij werkte zijn 60m af in 9’64, waar hij als 3de in zijn reeks finishte.

Met deze mooie resultaten was dit voor iedereen een geslaagde wedstrijd en konden we tevreden huiswaarts keren.

Een dikke proficiat aan de atleten en dank je wel aan de aanwezige supporters voor deze leuke, sportieve namiddag!

uitslagen kan je terugvinden op: Atletiek.nu

Succesvolle editie van 1e Grote Prijs Adriaenssens loopwedstrijd

De kop is eraf. Na 6 jaar organiseerden we op zaterdag 27 september opnieuw en stratenloop in Burcht. Na enkele jaren alternatieve loopevenementen (oriëntatieloop en obstakelruns) groeide afgelopen winter het idee om terug een stratenloop te organiseren. Door de fusie van gemeenten Kruibeke, Beveren en Zwijndrecht ontstond een loopcriterium van de stratenlopen in gemeente BKZ waarin ook Zwijndrecht/Burcht niet kon ontbreken. De GPA werd meteen ook de slotmanche van het BKZes criterium. De atleten die aan mimimum 5 van de 6 wedstrijden van het criterium hebben deelgenomen zullen op 6 november gehuldigd worden om 19u in het gemeentehuis van BKZ in Beveren.

Deze zonovergoten editie toverde heel wat blije gezichten op de gezichten van de organisatoren, toeschouwers en atleten (het is al anders geweest in het verleden met uitgeregende GPA weekends).

De kidsloop werd gewonnen door Bas Van Duyse, Louise Peeters was het eerste meisje. De 5 km werd bij de mannen gewonnen door Emmanuel Loverie die hiermee zijn leiderspositie in het BKZes klassement versterkt. Bij de dames stond er geen maat op plaatselijke atleten Tinne Verhelst die nog moest passen op de wedstrijd in Beveren door een blessure. Hiermee behaalt ze de 1e plaatst in het BKZes criterium met het maximum van de punten.

Op de 10 km stond er geen maat op Daniel Gebru die sinds enkele maanden mee traint met de piste trainingsgroep in Burcht. Laura Schadron die afgelopen zomer nog 3e werd op het BK 5000m piste kwam opnieuw sterk voor de dag met winst voor de dames.

De volledige uitslagen van deze wedstrijd zijn terug te vinden op https://gpa.zwat.be/gparun/

Ondertussen werd ook ons fotoalbum aangevuld door huisfotograaf Patrick Kloek. De foto’s kan je terug vinden onder https://zwat.be/multimedia/fotos/

Sportief hemelvaartweekend

Traditiegetrouw vond op Hemelvaart onze jaarlijkse KAVVV-meeting plaats. Ondanks het verlengde weekend toch nog heel wat Zwatters present. Bij de jeugd kwamen 35 atleetjes in actie, vanaf cadet een 9-tal Zwatters.

Voor de Benjamin meisjes en jongens stonden verspringen, 60m en 600m op de agenda.

4 meisjes, Elena, Nouraine, Liv en Noomi en 9 jongens, Felix, Ryan, Nikolan Arben Jenno, Vince, Arne, Mathias en Korneel gaven het beste van zichzelf met heel wat mooie resultaten.

Felix wist de overwinning bij het verspringen binnen te halen met een sprong van 2m46. Ook de tweede plaats werd ingenomen door Zwat, Ryan 2m34.

Ook bij de 60m sprint deden onze benjamins het goed. Bij de jongens reeks1 waren de 3 eerste plaatsen voor Zwat, Felix, Mathias en Arne. In de 2de reeks werd Vince knap 2de.

Ook bij de meisjes, in reeks 1 2de en 3de plaats, Elena en Noomi.

Als laatste nummer de 600m, mooie resultaten bij de meisjes. Bij jongens gingen Felix en Arne met de 2de en 3de plaatst aan de haal.

Nena,Glorie, Louise, Hasse, en Zanne, Stan, Bas, Louis, Magnus Lex en Flor verdedigden de Zwat-kleuren bij de pupillen. Ook hier verspringen, 60m sprint en 600m op het programma.

Bij het verspringen werd Gloria met een sprong van 3m24 eerste. Bij de jongens was de top 3 voor Zwat met Stan, Louis en Bas.

Vervolgens 60m sprint, ook hier mooie overwinning voor Gloria, Louise werd knap 3de.

Bas ging met de overwinning aan haal bij de jongens met een mooie tijd van 9,11. Stan en Louis vervolledigden de podiumplaatsten.

Louise ging bij de 600m aan de haal met de winst na een mooie race, Gloria spurtte nog naar een 2de stek. Ook bij de jongens plaats 1 en 2 voor Zwat met Stan en Louis.

Bij de miniemen meisjes kwamen Kate-lynn, Marie, Heleen, Isalena, Erin en Ianka in actie. Karel, Arno, Warre, Leon, Xant en René kwamen aan de start bij de jongens.

Geen verspringen voor de miniemen, maar kogel. Ook hier mooie resultaten. Kate-lyne werd knap 1ste met een worp van 8m03 en Marie werd knap 3de met 7m17.

Net als bij het kogel wist Kate-lynn de 80m sprint te winnen.

Bij de 600m was Erin het snelste meisje, Ianka werd 3de.

Tot slot kwamen de miniemen bij de jeugd in actie met Warre, Arno, Karel, Xant, Leon, René en Fenne.

Warre en Arno werden 2de e 3de in hun reeks op de 80m, René en Fenne werden eveneens 2de in zijn reeks. Bij het kogelstoten was Fenne de beste Zwatter met een worp van 8m27 en een 3e stek.

De 600m hier was Xant met een 4de plaats de sterkste Zwatter.

Louise, Sonja, en Sarissa, Tuur en Sven zagen we in actie bij het discus. Zowel Louise als Sonja wisten de overwinning binnen te halen, Sven en Tuur werden 2de en Sarissa knap 3de.

Enige Zwatter in actie bij de spurt Olive, zowel op de 100 als de 200m. Well done Olive.

Laatste nummer van de dag de 1000m. Sven werd vlot eerst bij de senior mannen. Bij de master +40 jaar, gaven Sam en Kristof het beste van zichzelf met een 2de en 3de plaats. Bij de scholieren kwamen Tuur en Tristan in actie eveneens met een 2de en 3de plaats.

Foto’s van deze wedstrijd op onze mediapagina!

Ondertussen op het Vlaams kampioenschap in Heusden-Zolder behaalde Laura het goud op de 5000m, proficiat. Ook podium plaats voor Amber, brons op de 100mH. Lise werd 10de op de 1500m, Phebe een 8ste stek op de 800m. En tot slot Flo(rence),4de bij het discus en 8ste bij het kogel.

Op zaterdag trokken 5 Zwatters richting Lier voor een Flanderscup. Ook hier 2 podium plaatsen. Silke werd knap 3de bij het hinkstapspringen met een sprong van 10m97 en tevens een PB. Ook een mooie 4de plaats bij het verspringen. Goed bezig! Laurens pakte eveneens brons bij het verspringen. Daarnaast ook nieuw PB bij de 100m, 11,87. Viktor behaalde tevens een PB op de 100m 12,35. Bij de werpers zagen we Riyaad en Niels in actie. Nieuw PB voor Riyaad bij het kogel 10m22 en nipt geen podium,4de plaats. Bij het Discus 8ste Niels en 9de Riyaad. Sterke prestaties.

En we zijn nog niet rond, op zaterdag WDK in Lokeren. Ook hier resultaten op U tegen te zeggen.
Janne wist zowel bij het discus als het kogel het goud binnen te halen en hoe. Een nieuw PB bij het kogel met 10m95 en de discus vloog maar liefst 27m18. Ook Louise behaalde een PB bij het kogel 7m08 en constante worpen bij het discus leverde haar net geen podiumplaats op. Karel kwam in actie bij het discus en de 150m. Spijtig 3 ongeldige worpen, maar wel een mooi resulaat op de 150m met een nieuw PB 24,46. Teo zagen we aan het werk aan de hoogspringstand met 1m25 een SB. Hasse behaalde mooie resultaten bij het ver, kogel en 60m sprint.

Tenslotte was er op zaterdag ook nog de Aarbeirun te Melsele, als onderdeel van de BKZes. Hier is een apart verslag van gemaakt.

We kunnen op zijn minst spreken van een geslaagd sportief Hemelvaartweekend.

Geschreven door Sonja S

BKZes goed gestart

De aardbeirun te Melsele van 31 mei was al de tweede wedstrijd van de BKZes. De eerste wedstrijd ging twee weken vroeger door te Verrebroek. Op deze eerste wedstrijd kwamen 4 Zwatters in actie. Filip Mortier, Tinne Verhelst en Bernard Van Havere op de 7km, Kristof De Clerck op de 14km. Tinne pakte in Verrebroek meteen podium als eerste vrouw.

In Melsele 5 Zwatters. Sven Janssens en Arno Van Duysse liepen de 5km. Tinne Verhelst, Bernard Van Havere en Kristof De Clerck profiteerden van het warme weer om 10km te zweten. Twee maal goud deze keer. Zowel Sven (eerste algemeen) en Tinne (eerste vrouw, 9de algemeen) zetten Zwat bovenaan het podium. Tinne moest er nog een spurt uitpersen om haar plek te verdedigen. Ook bijzonder knappe prestatie van Arno. Nog maar 13 jaar maar hij eindigde knap 11de op de 5km!

Stip alvast zaterdag 27 september aan in de agenda voor de GP Adriaenssens. ZWAT organiseert mee deze wedstrijd voor het goede doel. Tot dan kan je nog deelnemen aan de Boksrun Kallo, Beveren 5 mijl en Kruibeekse Polderloop.

Zonovergoten editie van Antwerp10miles met heel wat zwatters

Opnieuw een zonovergoten editie van de Antwerp10miles die overigens voor het 2 jaar op rij compleet uitverkocht was. 40 000 atleten die van en naar linkeroever moesten… een complete overrompeling dus met al de nodige parkeerstress en aanschuiven aan overvolle tramhaltes. Auto’s stonden zelfs geparkeerd tot in de boeren wegeltjes van Melsele om tot aan P+R Melsele te geraken.
Niet voor de meeste zwatters want als Zwijndrechtenaren konden we makkelijk met de fiets tot aan onze traditionele verzamelplaats aan de kappel van de zeescouts. Dit jaar sloegen we de handen in elkaar met onze sponsor RSLab dat een heuse ‘hospitality’ zone had ingericht met massagetafels en een hapje & en een drankje.
Heel wat recreatieve atleten van ZWAT waren reeds in september gestart met een trainingsschema dat hen op en top moest voorbereiden voor de 10miles.
Bieke, Sven en André kunnen na afloop alleen maar trots terug kijken op al die mooie prestaties die uit hun trainingsschema en loopbegeleiding volgenden op deze sportieve hoogdag voor het lopen.

Tess De Greef na aankomst op de short run

Ook op de short run kwamen heel wat zwatters in actie. De ideale springplank voor onze jeugdige atleten.

Op naar de volgende uitdaging. De komende maanden zullen we allicht veel te zien zijn op de stratenloop wedstrijden in Groot Beveren die sinds dit jaar in een nieuw loopcriterium werden gegoten: ‘De BKZes’. De 6e en laatste wedstrijd daarvan zal overigens plaats vinden in Burcht op een gloednieuwe stratenloop: De Grote Prijs Adriaenssens oftwel de GPA run.
Wil je meer info hierover, hou dan zeker de website https://gpa.zwat.be/GPArun in de gaten.

22nd Throwing on the rocks: PR’s vlogen ons rond de oren

Op 15 maart vond onze 22 werpersmeeting plaats. Bijna het volledige werpersteam was op post. Naast onze hemelsblauwe piste namen we nu ook een splinternieuw hemelsblauw discusnet in gebruik! Goed gesmurft!

Onze cadetten dames kwamen eerst aan zet bij het discus. Het eerste PR van de dag was een feit. De discus van Louise vloog voor het eerste over de 20m – 20m08, goed voor een derde plaats. Janne deed iets beter met 20m63 en legde beslag op de 2de plaats. Ook een SB voor Senne met 12m20. De toon was gezet.

Bij de senioren mannen bij het kogel kwam Riyaad in actie. 9m69, goed voor het brons.

Terug naar de dames in het Discus. Axelle, Kyara en Silke bij de scholieren, Kristel bij de masters.

De jonkies tekenden allen een SB op, Kristel nieuw PR met 16m03.

Tuur zette een knappe reeks neer bij de het kogelstoten. Dit werd beloond met een nieuw PR 7m07.

Na Tuur waren Janne en Louise aan de beurt. Na een paar ongeldige worpen slaagde Janne er toch in om een nieuw PR te vestigen, 9m58 en eerste stek. Louise flirt al een hele tijd met de 7m lijn. Na 5 pogingen zag het er niet naar uit dat het er deze keer in zat. Nog wat laatste instructies van trainer Rudy en bam 7m06, nieuw PR.

Sinds de zomer gaan de discusworpen van Riyaad vlotjes over de 30m en uiteraard was dat nu niet anders een mooie 31m18 en meteen een SB.

Kyara en Silke kwamen vervolgens in actie bij het kogelstoten. Beiden zetten een mooie constante reeks neer. 8m43 voor Silke en 8m17 voor Kyara.

Cadet Bas waagde zich voor het eerst aan de discus en meteen knap resultaat, 20m10.

De laatste Zwatter die in actie kwam is Tuur bij het discus. 23m41 SB.

Louise trok zondag nog richting Merksem. Haar speer landde op 23m32, een nieuw PR.

Nog dikke dankjewel aan onze vrijwilligers/juryleden: Lieve en Geert, Lieve, Freddy, Wouter, Sven, Bernard, Pieter, Inge, Paul VL en Paul B, Ingrid, Monique, Rudy, Kristof en Sonja. Uitgebreide fotoreportage op onze mediapagina met dank aan huisfotograaf Patrick: link

Verslag Sonja

KAVVV Cross Zandhoven – laatste criteriumcross

6de en laatste criteriumcross Zandhoven en kampioenencross Edegem

Wie nam aan voldoende criteriumcrossen deel om de felbegeerde beker in de wacht te slepen? 32 Zwatters aan de start van de laatste criteriumcross.

Bij de benjamin meisjes zagen we Bruna, Noomi en Liv in actie. Bruna werd knap 4. Zij werd ook de winnares van het criterium. Noomi legde beslag op een 10de plaats gevolgd door Liv 11de. Beide meisjes hadden ook voldoende crossen op het palmares om de mooie beker mee naar huis te nemen.

Vervolgens was het de beurt aan de benjamin jongens. Wegens ziekte had Céril een mindere dag,  toch snelde hij nog naar een 2de plaats. Door zijn ruime voorsprong in het klassement kwam zijn eerste plaats hier niet meer in het gedrang. Luuk werd knap derde en dat was ook zijn plaats in het klassement.  Sep behaalde een mooie 6 plaats, gevolgd door Kamiel (8ste en ook een mooie 8ste plaats in het klassement), Adriaan (12de), Thibault (15de) gevolgd door Arne (17de), Vince (23ste) en Jenno (27ste). Adriaan, Thibault, Arne, Sep, Jenno, Vince, Mees, Juul en Felix mochten tevens een beker in ontvangst nemen.

5 Pupillen meisjes. Overwinning voor Tess, zij mocht ook de grootste beker richting huiswaarts nemen. Lisa werd 10de, nog  mooie inhaalrace van Hasse (14de) gevolgd door Zanne (15de) en nog knappe 16de plaats voor Gisele na gemiste start. Gisele, Hasse, Zanne en Gloria verdienden ook een beker.

Isaak (8ste) gevolgd door Bas (9de) en Wout-Maarten (20ste) gaven het beste van zichzelf bij de pupillen jongens. Ook zij hadden voldoende crossen op de teller net als Ayden.

Vervolgens was het de beurt aan onze goedlachse miniemen meisjes. Wat een eindstrijd/spurt. Ianka werd nipt 3de en behaalde een knap eindresultaat in het klassement met een 5de plaats. Erin werd 7de gevolgd door Mila, die haar goede vorm bevestigde met een 8ste plaats. Anna volgde op een 10de stek, Marie, Isalena en Heleen werden 15de, 16de en 17de. Alle dames maakte aanspraak op een beker.

De laatste categorie bij de jeugd, miniemen Xant en Arno werden 8ste en 12de. Naast Xant en Arno werden ook Warre en Karel opgenomen in het eindklassement.

Bij de junioren, overwinning en 1ste plaats in het eindklassement voor Morgane.

Tuur werd knap 5de bij de scholieren en 4de in het eindklassement. Tristan moest passen wegens ziekte, maar toch mooie 6de stek in het klassement.

Tot slot bij de senioren mannen stond Sven aan de start. 3 de plaats en 9de in het eindklassement.

De allerlaatste kans om de crossspikes nog eens aan te trekken was de kampioenschapscross in Edegem.
Om in de uitslag te worden opgenomen of aanspraak te kunnen maken op een podiumplaats diende je aan 5 crossen te hebben deelgenomen.
9 Zwatters zakten af naar Edegem. Bij de benjamin meisjes werd Liv knap 5de.

Céril deed wat hij al gans het seizoen doen, winnen. Gevolg door Luuk ( zilver). Kamiel wist een mooie 6de plaats binnen te halen en Arne werd verdienstelijk 13de. Bij de pupillen meisjes stond in de sterre geschreven dat Tess met overwinning aan de haal ging. Geen pupillen jongens.
Vervolgens was het de beurt aan de miniemen meisjes, Ianka wist het brons te bemachtigen. Junior Morgane behaalde het goud en Sven sleepte het zilver bij seniors in de wacht.

We kunnen terugkijken op een geslaagd Kavvv crossseizoen! Op onze mediapagina staan ook nog enkele extra foto’s.

Verslag door Sonja