Masters sluiten seizoen af in kleur

Afgelopen zaterdag vond in Deinze het Vlaams en Provinciaal kampioenschap voor masters plaats. 5 Zwatters kregen de eer om onze clubkleuren te verdedigen.

Dat Rudy een sterke beer is, weet iedereen. Dit werd meteen bevestigd, hij stootte zijn kogel 11m45 ver, waarmee hij knap 2de van Vlaanderen werd en tevens de provinciale titel in ontvangst mocht nemen. Even later bevestigde hij zijn sterkte door op de discus nog beter te doen. Met een knappe worp van 31m48 mag hij zich de beste van Vlaanderen noemen.
Rony, onze oudste deelnemer ging voor de combinatie speer/kogel. Ook hij deed het fantastisch in zijn categorie. Hij wierp zijn speer 22m90 ver, deze worp was goed voor de 2de plaats zowel op Vlaams als Provinciaal niveau. Ook bij de kogel mocht hij op het podium, met een worp van 9m98 mocht hij de bronzen medaille in ontvangst nemen.
Onze sterke madam Judy ging voor een niet zo logische combinatie. Zij waagde het om de 2 zwaarste loopnummers (400-800) te combineren. Haar 1ste nummer, de 800m, bracht haar meteen een Vlaamse titel op en niet veel later deed ze dit nog een keer over op de 400m.
Anke, onze jongste master, bevestigde haar goede vorm reeds op de trainingen. Het moest er enkel nog uitkomen op wedstrijd. Voor deze wedstrijd koos ze dan ook voor de 400m. Vanuit baan 5 knalde ze naar een mooie tijd van 63.77, hiermee is meteen haar goede trainingsvorm bevestigd. Met deze tijd behaalde ze knap zilver.
Haar trainingsmaatje Wim mocht de dag afsluiten, ook hij verkoos de 400m en mag dik tevreden zijn van het resultaat. Tussen alle sterke concurrenten knalde hij alweer mooi onder de minuut. Met een tijd van 59.23 mocht hij de provinciale titel in ontvangst nemen.

Een dag later vond in Wevelgem het BK halve marathon plaats. Heidi was de enige zwatter die haar waagde aan een loodzware 21km. In een tijd van 1:29:44 finishte ze knap als 13de dame. Ze had wellicht op een iets snellere tijd gehoopt maar ze werd wel knap 2e in haar categorie, een schitterende podiumplaats dus. Ook zij mag zeer tevreden zijn met deze prachtige prestatie.

Van een prachtige seizoensafsluiter gesproken! Een dikke proficiat aan al onze kampioenen.

PK aflossingen in Herentals

Afgelopen weekend vonden in Herentals de provinciale kampioenschappen aflossing plaats.
ZWAT zakte met heel wat jeugdploegen af naar Herentals, hierover later meer.
Bij de volwassen werden 2 dames ploegen opgesteld: 4x100m en 4x200m.
De 4×100 ploeg werd gelanceerd door Caitlin De Meyer, die de stok vervolgens doorgaf aan Amber Van den Bosch. Bij de volgende stokwissel liep het echter fout, Ashley Oliveira verloor in haar, door de warmte, gladde handen de stok waardoor Eline Rombouts de aflossing niet meer kon afmaken.
In de 4x200m liep het heel wat beter. Eline, Amber, Ashley en Laurian Kerstens liepen binnen in een nieuw clubrecord: 1:44.20. Daarmee werden ze knap 2e!

De volledige uitslag valt te raadplegen via Deze link.

BK masters 2019

Wisselvallig weer hield de ZWAT masters dit jaar niet tegen om schitterende prestaties neer te zetten tijdens het BK masters afgelopen weekend in Sint-Niklaas.
De eerste dag (zaterdag) was meteen goed voor 3 medailles! Rudy stootte de kogel in zijn laatste worp knap tot 11m04 in de M55 categorie waardoor hij nog net naar de 3e plaats sprong met slechts 1 cm verschil. In het discuswerpen miste hij de werproutine een beetje door wat trainingsachterstand. Uiteindelijk haalt hij een 4e plaats met ook hier zijn beste poging in de laatste worp: 31m95.
Judy Claes pakte ondanks een late avond door een familiefeest toch de dubbel door eerste op zaterdag de 400m W60 te winnen in 76.20 en vervolgens op zondag de 800m W60 te winnen in 2:57.90.
Haar man Rony nam deel aan het kogelstoten M65 en het speerwerpen M65 en werd respectievelijk met 9m24 5e en met 21m33 5e.
Tot slot kwamen Anke Heyrman en Wim De Meulemeester eveneens zowel zaterdag als zondag in actie.
Anke behaalde met 64.86 knap een bronzen medaille op de 400m W35. Even later liep Wim een zeer spannende 200m M45 koers waarin hard gestreden werd tot op de meet. De spannende strijd levert hem zeer knap 26.69 op!
De dag nadien bevestigde hij de goede vorm met 58.49 op de 400m M45. Anke haalde even later net het podium niet met 28.50 200m W35.

Zeer knappe prestaties die doen hopen op meer! Misschien wel op onze eigen prijzenmeeting: Grote Prijs De Wallen op zaterdag 13 juli. U komt toch ook??

De volledige uitslag kan je voor zaterdag hier en voor zondag hier vinden.

BK masters indoor 2019

Vijf zwatters hielden de zwat-eer afgelopen weekend hoog in Gent op het BK indoor voor masters dat tevens geldt als provinciaal kampioenschap.
Wim De Meulemeester verscheen aan de start van de 200m en de 400m. Met 59.45 dook hij op de 400m zeer knap onder de minuut! Het levert hem in een sterk deelnemersveld jammer genoeg net geen Belgisch podium. Even later haalde hij wel de provinciale titel binnen op de 200m met 27.01.
Anke Heyrman nam tijdens haar 400m een sterke start waardoor ze al snel de leiding nam. De sterke eerste ronde bleek nadien voldoende te zijn (65.40) voor een bronzen Belgische medaille.
Judy Claes haalde twee Belgische titels binnen door de 400m af te leggen in 80.95 en nadien ook nog de 800m in 3:16.50.
Rudy Boeynaems werd provinciaal kampioen in het kogelstoten M55 met een worp over 11m45. Het levert hem tevens een zilveren medaille tijdens de ceremonie voor het Belgisch kampioenschap. Tot slot kwam ook Rony Van Bogaert in actie in het kogelstoten M65. Een worp over 9m40 was voor hem voldoende om brons te behalen op het Belgisch.

De volledige uitslag kan je hier raadplegen.

BK junioren-beloften indoor 2019 in Gent

Heel wat zwat atleten sloten hun indoor seizoen af op het BK indoor in Gent op 2 maart.
Er verschenen twee atleten aan de start van de 60m vlak voor beloften. Eline Rombouts wist meteen haar persoonlijk record aan te scherpen tot 7.81 in de eerste reeks. De tweede reeks werd gewonnen door Peguy Kisoka in 7.88. Beide dames wisten zich hiermee te kwalificeren voor de finale later op de dag. Hierin benaderde Eline met 7.83 terug haar mooie tijd in de reeksen. Ze wordt knap 6e voor Peguy die als 8e finishte in 8.01.
Op de 60m Horden verschenen twee zwatters. Caitlin plaatste zich vlot voor de finale met 8.72 bij de beloften. Dit knap persoonlijk record deed hopen op een medaille in de finale en zo geschiedde! Met 8.74 in de finale werd Caitlin knap 3e!
Amber Vanden Bosch had met 9.22 voldoende voor een plaats in de finale bij de junioren. In de finale deed zij met 9.13 nog wat van die tijd af om uiteindelijke als 6e te finishen.
Ben de Meulemeester verbeterde zijn persoonlijk record op de 400m sterk naar 50.83 wat hem een 11e plaats opleverde bij de beloften mannen.
Tot slot kwam ook Vincent Van Put in actie op de 200m junioren heren. Ook hij deed met 23.83 heel wat van zijn persoonlijk record af.
Petje af voor al deze knappe prestaties die een duidelijke beloning zijn voor het harde werk van de afgelopen maanden op training!

De volledige uitslag kan je hier raadplegen.

BK veldloop 2019 in Brussel

Atypische voor het crossseizoen maar toch heerlijk om in te lopen, 18°C en een stralende zon in Brussel voor het BK veldlopen in het Park van Laken. Er zakten drie moedige zwatters af voor het zware parcours met heel wat hoogteverschil. Olivier Peeters en Sven Janssens kwamen in actie op de korte cross (3000m) voor de mannen. Zij stonden met maar liefst 201 (!) deelnemers aan de start… Sven was ‘s ochtends met een slecht gevoel opgestaan en miste wat focus maar besliste om uiteindelijk toch deel te nemen. Uiteindelijk finisht hij na een behouden eerste ronden nog als 61e. Even later finishte ook Olivier op de 106e plaats. De eerste van drie rondes wist hij aan te pikken met Sven waarna hij op eigen tempo verder een knappe race afwerkte en atleet na atleet wist in te halen. De extra trainingsprikkels van de afgelopen weken beginnen stilaan te lonen.
Tot slot kwam Sarissa De Paradé in actie in de laatste wedstrijd van de dag, de korte cross (2000m) dames. Door wat trainingsachterstand, door aanslepende rugproblemen was het afwachten hoe de wedstrijd zou verlopen. Uiteindelijk kon ze een stevig tempo aanhouden waardoor ze als 45e op 76 deelnemers wist te finishen.

De volledige uitslag kan je hier raadplegen.
De korte cross mannen is te herbekijken op de website van sporza via deze link.

Verschillende zwatters actief tijdens druk atletiekweekend op het hoogste niveau

Zaterdag werd in de Gentse topsporthal de internationale IFAM meeting georganiseerd. 2 zwatters mochten aantreden in het voorprogramma: Eline Rombouts en Peguy Kisoka traden beiden aan in de 60m en liepen respectievelijk 7.84 en 7.86. In het voorprogramma werd tevens het Belgisch kampioenschap 4×200 georganiseerd. Ook hier vaardigde zwat een team af met succes! Amber, Peguy, Eline en Caitlin verpulverden het indoor clubrecord op deze afstand, dat reeds sinds 1999 stand hield, van 1:48.58 naar 1.45.88!
Caitlin De Meyer mocht zich nadien ook nog opmaken voor de 60mH in het hoofdprogramma tussen onder andere Eline Berings en Nadine Visser. Ze finishte in 9.15.
Op zondag zakte de nationale en internationale top van de afstandslopers af naar de crosscup in Rotselaar die voor de Vlaamse deelnemers tevens dienst doet als Vlaams kampioenschap. Hier verschenen twee moedige zwatters aan de start van de seniors korte cross. Het grote deelnemers aantal (89!) en een korte aanloopstrook op zand stonden garant voor spektakel: van bij de start reeds een hele resem valpartijen waardoor velen al meteen aan een inhaalrace moesten beginnen. Sven Janssens kwam nog knap terug en finishte op een 31e plaats, hij werd daarmee 19e van Vlaanderen. Even later finishte ook Olivier Peeters op een knappe 59e plaats oftewel 38e van Vlaanderen.

Aankomende belangrijke wedstrijden:
• Zondag 17 februari: BK indoor in Gent;
• Zaterdag 23 februari: Throwing on the rocks outdoor werpmeeting in Burcht;
• Zondag 24 februari: BK veldlopen in Brussel.

Volledige uitslag IFAM : klik hier
Volledige uitslag crosscup Rotselaar: klik hier

Vlaamse kampioenschappen indoor 2019

Na de knappe prestaties op het PK indoor eerder deze maand waren de verwachtingen voor de Vlaamse kampioenschappen later in januari hoog gespannen.
Voor de cadetten/scholieren ging dit kampioenschap door in de Gentse topsporthal op 20 januari. Ashley Oliveira wist zich op de 60m vlak als 7e te plaatsen voor de finale in 8.08. Blessureleed stak echter de kop op waardoor ze er niet in slaagde later de 60mH uit te lopen. Er werd dan ook wijselijk beslist om forfait te geven voor de finale 60m vlak. Zeer jammer en spoedig herstel! Ook Laurian Kerstens liep de 60m vlak. Ze finishte in 8.19, boven haar PR (8.06) van eerder op de maand.
Lopke Van De Perre zette een mooie prestatie neer op de 200m. Zij dook voor het eerst onder de 27sec met 26.98. Ze verscherpte tevens haar 60mH record naar 9.59. Sarah Leysens sprong in het hink-stap-springen bij haar 2e poging 8m91. Een evenaring van haar beste poging op het PK.
Florence Boeynaems bleef met 10m19 in het kogelstoten licht onder de verwachtingen. Zij kijkt al volop uit naar de Throwing wedstrijden waar discuswerpen op het programma staat.
Tot slot hield Liam Smet de eer van de ZWAT jongens hoog door te starten in de 60m vlak. Hij finishte na 8.32.

Het weekend nadien zakten drie zwatters af naar Gent, ditmaal voor het vlaams kampioenschap alle categorieën. Caitlin De Meyer bleef op de 60mH met 9.03 10 honderdsten boven haar PR. Het levert haar wel een knappe 10e plaats op. In de volgende reeks liep Amber Vanden Bosch binnen in 9.32. Voor een finaleplaatsje hadden de dames 8.92 nodig.
Ben de Meulemeester kwam in actie op de 400m. Hij finishte na twee baanrondjes in 51.49.

De uitslag van het Kampioenschap van Vlaanderen cadetten/scholieren vindt je hier.
De uitslag van het Kampioenschap van Vlaanderen alle categorieën vindt je hier.

PK veldloop 2019 in Mechelen

Dit jaar werd het PK cross er eentje dat helemaal atypisch is voor het parcours van de Mechelse veldloop die traditioneel jaarlijks ook op 11 november wordt georganiseerd. De snelle stroken en bergjes werden door het winderige natte weer omgetoverd tot stevige tegenwind stukken en glibberige modder passages. Dit resulteerde niet geheel onverwacht in heel wat valpartijen.

Een kleine delegatie van ZWAT zakte af naar provinciaal domein ‘De Nekker’ in Mechelen. Er verschenen 3 meisjes aan de start in de jeugdcategorieën. Norah Swinnen werd knap 3e bij de pupillen meisjes’09 op de voet gevolgd door Eppe Decru. Bij de miniemen meisjes’06 werd grote zus Farah Swinnen 29e.
Even later wist Tatiana Steurs bij de scholieren meisjes’03 een 18e plek te verzilveren. Sarissa De Paradé kwam als laatste ZWAT dame aan de start van de korte veldloop seniors dames. Ondanks hevige rugpijn beet ze door om zeer knap een 5e plaats te behalen!
Er stonden tevens 3 ZWAT mannen aan de start. Simon Schadron liep bij de scholieren jongens’02 na een schuifpartij op de bergjes binnen halfweg het deelnemersveld als 7e. Even later startte Sven Janssens in de korte veldloop seniors mannen. Hij nestelde zich al snel in een groepje van 4 dat voor de 4e plaats zou lopen. Uiteindelijk kwam hij net te kort in de spurt om de 4e plaats waardoor hij toch knap 5e eindigde. Tot slot kwam ook Olivier Peeters in actie in de lange veldloop. Door de aanhoudende regen was het parcours er inmiddels niet op verbeterd. Olivier startte behouden en viel meteen terug op zijn eigen tempo. Halfweg de wedstrijd sloeg het noodlot toe, een val waarbij hij toch wat terrein verliest. Olivier loopt uiteindelijk binnen als 19e.

Bedankt aan alle supporters en trainers die aanwezig waren! Volgende wedstrijd op het afstandsprogramma: veldloop Vilvoorde op zondag 27 januari!

Knap 11 podiumplaatsen voor ZWAT op PK indoor 2019

Zaterdag 5 januari trokken 29 ZWAT-atleten naar de Topsporthal in Gent voor het jaarlijks Provinciaal Kampioenschap indoor en leverden daar 51 prestaties af.
Niet minder dan 9 van hen mochten het podium bestijgen en een medaille in ontvangst nemen.
3 ZWAT-ers werden zelfs provinciaal kampioen(e) : Ashley 60 horden scholieren-Amber 60 horden juniores en Sven 1500 seniores. HEEL KNAP, PROFICIAT !
Zilver was er voor Lotte (kogel juniores) en Laurian (60 scholieren). Caitlin ging zelfs met een hele “zilverwinkel” naar huis : 60 en 60 horden seniores en dit telkens (voor het eerst, dus PR) onder magische grenzen : 7”97 en 8”93 ! Ook Peguy op 60 seniores (in de reeksen zelfs 7”91= PR !) en Tatiana (800 scholieren) brachten bronzen eremetaal naar Zwijndrecht. Rond Lopkes nek hingen zelfs 2 bronzen medailles : in haar eerste kampioenschap bij “de grote mensen” (vanaf kadet is dat, hé) werd ze 2x derde (60 horden en 200). Heel knap als eerstejaars kadet.
Dit Provinciaal kampioenschap indoor is het begin van een tweetal maanden veel wedstrijdactiviteit in zaal. Voor enkelen was dit een eerste kennismaking met de “echte” wedstrijdatletiek : Maud – Liam – Maité – Alexander werden wel even overweldigd toen ze de Topsporthal betraden, maar brachten het er prima van af. Een valse start hoort nu eenmaal ook bij atletiek (moet je maar even aan Usain Bolt vragen 🙂 ).
Met 11 medailles en zeker ook door het enthousiasme en de inzet van al deze 29 ZWAT-ers keerden de ZWAT-coaches na een zeer lange dag erg tevreden terug naar huis.

Bernard