Dirk_PKveldloop_Bornem

PK veldlopen Bornem en 5e kavvv criteriumcross Kalmthout

Het eerste weekend van februari stond ook dit jaar weer garant voor heel wat loopplezier. Naar aloude traditie is dit een druk dubbelweekend met op zaterdag de 5e kavvv criteriumcross in Kalmthout en vervolgens op zondag het provinciaal kampioenschap veldlopen dat dit jaar plaats vond in Bornem.
De grote hoeveelheden regen die de afgelopen weken viel had klaarblijkelijk zijn effect op het parcours in Kalmthout. De organisatie moest zelfs het parcours aanpassen omdat sommige stukken niet beloopbaar waren. Niettegenstaande deze zware modderige omstandigheden zakten maar liefst 42 jeugdige atleetjes af naar het Kalmthoutse sportpark ‘Heikant’. Ze behaalden samen 16 top-10 plaatsen. Norah (3e), Rune (5e) en Silke (10e) bij de benjamin meisjes. Sander (6e) bij de benjamins jongens. Tasya (7e), Elena (9e) en Imke (10e) bij de pupillen meisjes. Ferre (4e) en Arne (9e) bij de pupillen jongens. Sara (2e), Marie (4e) en Jenna (8e) bij de miniemen meisjes. Thor (3e), Bas (5e) en Pieter (7e) bij de miniemen jongens. Mieke (4e) bij de cadetten meisjes.
Ook enkele oudere atleten verschenen aan de start om heel wat criteriumpunten te verdedigen. Onder hen Sam Porteman met een vierde plaats bij de junioren dames, Jessica Dams met een derde plaats bij de senioren dames, Joanna Bakkers met een tweede plaats bij de masters dames +65 en tot slot werd de dag ook nog mooi afgesloten met twee overwinningen voor Daan Porteman bij de junioren heren en voor Olivier Peeters bij de senioren mannen!
De uitslag van deze 5e criteriumcross kan u hier raadplegen.
De voorlopige tussenstand van het kavvv crosscriterium kan u hier raadplegen.

Het contrast met zaterdag kon zondag niet groter zijn in Bornem. Bij aankomst aan het parcours viel meteen op dat er amper modder te bespeuren was. Het werd daarom in vele wedstrijden een snelle start. De technische moeilijkheidsgraad was echter niet te onderschatten. Met enkele steile bergjes en ook nog twee tamelijk dikke boomstammen mispakten dan ook vele atleten zich aan de moeilijkheidsgraad van dit parcours. Onze prospectie op de jaarlijkse dames-en heren veldloop die twee weken geleden plaats vond in Bornem gaf onze ZWAT atleten dus zeker een tactisch voordeel.
De eerste ZWAT atleet die het veld in mocht duiken was Ruben Schadron. Hij finishte als 39e bij de cadetten heren. Vervolgens werd Simon Schadron 20e bij de scholieren heren. Sarissa De Paradé wist via een sterk slot de vierde plaats te bereiken op de korte cross bij de dames. Bij de korte cross voor de heren haspelde Sven Janssens de 2660m af in 9min05. Met een achtste plaats bleef hij daarmee iets onder de verwachtingen. Olivier Peeters finishte even later ook nog sterk als 17e in 9min34 (zeker gezien zijn sterke wedstrijd in Kalmthout). Jessica Dams hield verder de eer hoog bij de senioren dames en wist daar een tiende plaats te bereiken. De dag werd afgesloten met de masters categorieën. Filip Rooms kende een mindere dag en finishte bij de masters heren +35 op de 25e plaats. Tot slot wist Dirk Brynaert in een goed gedoseerde wedstrijd de 2e plaats te bereiken bij de masters heren +50. In de laatste ronde overschreed hij opvallend goed de boomstammen waarmee hij meteen gelanceerd was om zijn concurrent voor de tweede plaats af te schudden. Even verder kwam Paul Vandenbergh nog binnen op de 25e plaats.
De uitslagen van het PK kan u terugvinden via volgende links:
Uitslag heren PK veldlopen Bornem
Uitslag dames PK veldloop Bornem
De tussenstand van het ZWAT crosscriterium kan u hier terug vinden.

topsporthal_Gent

Vlaams kampioenschap indoor 2018

De voorbije 2 zondagen brachten heel wat zwatters door in de Topsporthal in Gent, telkens voor het Kampioenschap van Vlaanderen indoor, resp. voor kadetten-scholieren en de week erna voor “alle categorieën”.  Medailles werden er niet behaald, maar wel heel wat mooie prestaties / persoonlijke records.
Telkens waren er 4 Zwatters actief. Bij de kadetten werd Florence Boeynaems 9de met de kogel met (nog) net geen 10m (9m81 PR). Ashley Oliviera verbeterde zich op de 60m horden mooi tot 9”31 wat haar een finaleplaats opleverde (6de), maar keerde ontgoocheld terug van de verspringbak, ook al werd ze daar 5de Vlaamse (4m95). De bronzen medaille lag immers binnen haar bereik.  Bij de scholieren viel Amber Vanden Bosch jammer genoeg uit in de 60m horden met een valse start, maar ze nam later revanche met een nieuw PR op de 200m (26”28 9de).  Vincent Van Put hield de mannelijke ZWAT-eer hoog in het hink-stapspringen. Met zijn 12m21 sprong hij in de 6de poging even naar de 3de plaats, maar werd uiteindelijk 5de.  Even later liep hij nog een mooi PR op de 200m (24”25).

Vervolgens springen we een weekje verder naar zondag 28 januari waarop de titels verdeeld werden onder de allerbeste atleten van Vlaanderen (Alle Categorieën).
Hier etaleerde Caitlin De Meyer haar sterke winterprogressie met een sterk PR op 60m horden (9”11) en net geen duik onder die magische 8”-grens op de 60m (8”02).
Matteo Coppens liep net geen persoonlijke besttijd (60m horden in 9”54).  Sarissa De Paradé deed dat wel op de 400m in 61”50.  Vincent Van Put was de enige Zwatter die 2 weken na elkaar “aan de bak” mocht (letterlijk).  Hij bracht het dit keer hink-stap-springend tot een mooi PR van 12m41 en werd knap 7de. Bij “de grote mannen” van Vlaanderen mocht dit er best wezen.

Bernard Van Havere

groepsfoto_meerkamp_Deinze_2017

Meerkamp in Deinze en PK/Vlaams kampioenschap masters in Kessel-Lo

Het zonovergoten weekend van 23 en 24 september zorgde voor heel wat prachtige prestaties op de meerkampwedstrijd in Deinze. Vier Zwatters verschenen aan de start om het zomerseizoen mooi af te sluiten.
Bij de zeskamp cadetten meisjes kwam Florence Boeynaems in actie. Na een iets mindere eerste dag wist Florence op dag 2 haar PR speerwerpen sterk te verbeteren met 3m tot 29,95m. Daarmee won ze eveneens de speerwerpcompetitie. Ze sloot uiteindelijk de dag af als 11e met 2808 punten.
Vincent van Put maakte zijn 10-kamp debuut bij de scholieren jongens. In het verspringen haalde hij met 5m78 een mooi PR. Verder evenaarde hij zijn PR hoogspringen met een knappe sprong over 1m65. Ook op de technisch moeilijke discipline ‘polsstok’ haalde hij reeds een mooie 2m20. Op de afsluitende 1500m kwam Vincent overigens nog sterk voor de dag na dit zware weekend. Met 5:01.15 doet hij 6 seconden van zijn record af. Daarmee sluit hij de 10-kamp af met 4227 punten!
Bij de senioren mannen kwamen twee zwatters in actie. Zowel Joren Hendrickx als Wouter Vandenbergh waren de afgelopen weken vaak te zien op de atletiekpiste, op voor hen ongewone disciplines (zoals polsstok hoogspringen,…) ter voorbereiding van deze 10-kamp. De zware eerste dag eiste zijn tol tijdens de tweede dag. Wouter kwam er tijdens zijn favoriete 110m Horden uit balans bij de derde horde waardoor hier de verhoopte toptijd niet meer haalbaar was. Joren Hendrickx verging het lang zeer goed. Hij startte namelijk dag twee op de eerste plaats met een kleine voorsprong. Door wat technische strubbelingen kwam hij echter in het polsstokspringen slechts tot 3m. Hier zat zeker meer in gezien de goede trainingsresultaten van de afgelopen weken. Desalniettemin sloot Joren de 10-kamp af op de tweede plaats met 5865 punten op slechts 4 (!) punten van de eerste plaats. Wouter wist een mooie 3895 punten te behalen.
Enkel blije gezichten na afloop van deze zeer degelijk georganiseerde meerkamp wedstrijd. Daarom van ons dan ook een pluim voor de organisatie van AC Deinze.
De volledige uitslag is te bekijken via deze link.

De masters kwamen dit weekend ook in actie voor hun gecombineerd Vlaams en Provinciaal kampioenschap in Kessel-Lo. Drie zwatters zorgden samen weer voor heel wat schitterende prestaties!
Judy Claes kroonde zicht tot Provinciaal en Vlaams kampioen in de 800m (3:06.79) en de 400m (79.96). Guido Thomaes kaapte de 2e podiumplaats weg in het Provinciaal en het Vlaams kampioenschap 100m (14.27). In het verspringen werd hij Provinciaal en Vlaams kampioen met een sprong tot 3m99! Tot slot kwam ook Rony Van Den Bogaert in actie in het kogelstoten. Daar werd hij met een worp tot 9m58 Provinciaal kampioen en kaapte hij ook nog de 3e podiumplaats weg in het Vlaams kampioenschap.
De uitslagen van dit kampioenschap kan je hier terug vinden.

Knappe prestaties van alle zwatters afgelopen weekend en hopelijk zien we iedereen deze mooie prestaties verder zetten in het volgende atletiekseizoen!

Podium_BK2017_hamerslingeren_Lotte

Belgisch kampioenschap hamerslingeren in Obourg

Op zondag 24 september had het Belgisch kampioenschap Hamerslingeren plaats voor Kadetten en Scholieren in Obourg (Henegouwen).
Lotte Daems mocht de clubkleuren gaan verdedigen bij de scholieren.
Op training had ze al een paar mooie worpen laten zien, dus waren we benieuwd wat ze op deze wedstrijd ging doen. Trainer Jannick was speciaal uit de Voerstreek naar Obourg gekomen om zijn pupil aan te moedigen.
Haar eerste worpen waren ruim 41 m. Bij de derde worp verbeterde ze haar PR door 44m14 te werpen. De derde plaats was toen al verzekerd.
Maar Lotte gooide echter met al haar kracht in de vierde poging nog verder : 46m76 (een verbetering van haar PR met 3m58 !).
Het was nog even spannend maar uiteindelijk won Lotte dik verdiend de zilveren medaille, en dit met maar 30 cm verschil van het goud.
Super gedaan Lotte !!