Afstandslopers

Het basisprincipe waarop de trainingen van onze loopgroep gebaseerd zijn is: AFWISSELING! Op dinsdagavond trainen we doorgaans lange intervals, op donderdagavond korte intervals en op zondagmorgen een duurloop. Tijdens de zomermaanden (vanaf zomeruur) trainen we vooral in de natuurgebieden van Zwijndrecht en A’pen L.O: Vlietbos, Middenvijver, het Rot, en vooral ’t Sint-Annabos.  Tijdens de wintermaanden lopen we op dinsdagavond meestal op straat, vaak langs de fietspaden tussen Zwijndrecht, A’pen L.O. en Burcht (of op de Finse piste langs ’t Galgenweel), op donderdagavond op de piste aan De Wallen te Burcht en op zondagmorgen een duurloop in ’t Sint-Annabos, of soms ook een duurloop op verplaatsing.
 
Maar waar we ook trainen, we komen steeds samen op ’t rond punt van ’t fietspad Verbrandendijk (op hoek met Dwarslaan), bij ’t binnenkomen van Zwijndrecht vanaf A’pen L.O: op dinsdag en donderdag vertrekken we om
19u30 (stipt) en op zondagmorgen om 10 u, of om 10u15 in ’t Sint-Annabos. Als je vlot 12 km kan lopen tegen 10 km per uur, kan je met ons mee en ben je meer dan welkom! Je ziet de planning van onze trainingen via de volgende link, waar je ook de principes van onze trainingen vindt en tips voor marathon en halve marathon trainingen.

Training stratenlopers 201710